• ТРИБАНДХИ... Существует четыре бхеды (пронизывания): суръя, удж-I, сшпали и басти... Этими четырьмя способами безгрешный йог должен выполнять три бандхи перед выполнением кумбхаки...

• ЧТО ТАКОЕ ПРАНАЯМА... Еще раз вспомним определение пранаямы в «Йога-сутрах» ... Тасмин сапги шваса прашвасайоргативиччхедах пранаямах: «Регулирование дыхания, или контроль над праной, — это прекращение вдохов и выдохов, которое следует за достижением устойчивости в позе, или асане» Шваса означает вдох, прашваса — выдох...

• РАЗНОВИДНОСТИ ПРАНАЯМЫ... Бахъя-абхьянтар-стамбха-вриттих-деша-кала Санкхъябхих паридришто диргха-сукшмах... «Пранаяма бывает длительной или тонкой в зависимости от соотношения трех ее компонентов — внешнего, внутреннего и стабильного; процессы задержки изменяются в зависимости от места, времени и числа»...

• МАНТРА ВО ВРЕМЯ ПРАНАЯМЫ... Мантра для повторения во время занятий пранаямой описана в «Ишвара-гите»: «Когда практикующий, задержав дыхание, трижды повторяет гаятри... ...

• УДЖДЖАЙИ... Сядьте в падмасану или сиддхасану... Закройте рот...

• ПРАНИЧЕСКОЕ ЦЕЛИТЕЛЬСТВО... Те, кто занимается пранаямой, могут направлять свою пра-ну для лечения различных патологий... Они также могут мгновенно восполнять свои запасы праны с помощью кумбхаки...

• КОНЦЕНТРАЦИЯ НА СОЛНЕЧНОМ СПЛЕТЕНИИ Солнечное сплетение часто называется «брюшным мозгом»... Это важный нервный центр, связанный с симпатической нервной системой... Он расположен в надчревной области, позади желудка, по обе стороны позвоночного столба...

• Пища, которую вы едите, состоит из азотистых элементов, белков, жиров и углеводов... Белки — основной строительный материал для тканей и мышц... Углеводы обеспечивают организм энергией...

• Теперь несколько слов о витаминах... Они необходимы организму человека... Если какого-либо витамина нет или недостаточно в рационе, человек перестает развиваться и заболевает такими болезнями, как рахит, цинга и т...

• ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ... В: Верно ли, что пранаяма не является необходимым элементом в практике йоги? О: Нет, пранаяма является одним из восьми членов (анга) раджа-йоги... В: Опасно ли заниматься пранаямой без гуру (учителя)? О: Люди слишком перестраховываются...

• Что такое эгрегор... Вы, наверное, обращали внимание на то, что в разных коллективах существует различная атмосфера... В одних легко находиться и работать, в других — тяжело...

• Задача человека — мудро определить свою позицию по отношению ко всем эгрегорам, встретившимся на его пути... Правильно взаимодействуя с ними, необходимо создать условия для их преобразования, эволюции или ухода со сцены жизни... Стараться учесть опыт прошлого и не создавать новых эгрегоров, а если и создавать, то более высокого «качества»...

• Оказавшись в определённом эгрегоре, люди отдают ему предпочтение, начинают его выделять среди других, становятся его патриотами... Это известный психологический эффект, когда человек ставит себя и своё окружение в центр, а всё другое соизмеряется с ним или оценивается относительно него... Особенно ярко этот эффект заметен в различных религиозных конфессиях...

• Сознанием обладает каждый человек, причём, люди имеют высокоразвитое сознание, и могут в одиночку входить в соприкосновение с различными эгрегорами, с сознанием планеты и даже — с сознанием Вселенной... Отсюда проистекает значительное влияние человека на происходящие в Мире события и огромная ответственность перед ним... Таким образом, под понятие «эгрегор» могут попадать следующие энергоинформационные (психоэнергетические) образования: q Сознательные природные образования (реки, озёра, моря и океаны, горы, леса, насекомые, птицы, животные), достигшие критической массы и, благодаря этому, приобретшие сознание и вошедшие в контакт с планетарным эгрегором...

• С другой стороны, это современная форма самоутверждения Эгрегора, и это необходимо учитывать... Человечество взрослеет, растёт его сознание, оно входит в сознательное взаимодействие со всё более высокими эгрегорами, и эти взаимодействия становятся всё более мудрыми... От таких взаимодействий меняются и сами эгрегоры, и формы их взаимодействия с людьми...

• Многие эгрегоры распоряжаются жизнью своих последователей... Часто люди сознательно отдают свою жизнь в распоряжение эгрегора... Например, солдат, произнося клятву, присягая государству, какой-то личности, партии, идее, вручает свою жизнь в руки конкретного эгрегора или выразителей его идеи...

««« ВТОРАЯ СТРАНИЦА | ПЕРВАЯ СТРАНИЦА »»»

Обсудить эту статью на нашем форуме >>>

§ САХАСРАРА

Ключевые слова этой страницы: .

Скачать zip-архив: Сахасрара - zip. Скачать mp3: Сахасрара - mp3.