Как увеличить жизненную силу
Реклама на сайте:
» Как увеличить жизненную силу. Энергия — это внутренняя сила, жизненный тонус, драйв, блеск в глазах, ясное понимание того, кто ты и куда ты идешь «
Как увеличить жизненную силу
 |
Как увеличить жизненную силу.
Энергия — это внутренняя сила, жизненный тонус, драйв, блеск в глазах, ясное понимание того, кто ты и куда ты идешь. Ты синхронен с миром, ты можешь задавать ему вопросы и способен увидеть ответы. Ты — источник мощной силы, которая фонтанирует в тебе независимо от времени суток, окружения и прочих внешних условий.
Два правила получения силы
Во-первых, почиститься. Это первое и основное. Ошибка думать, что больное тело само подскажет вам путь к здоровью. Зашлакованное тело хочет еще шлаков, так как других состояний не знает. В свободном доступе в Интернете сегодня много разных чисток — ромашковая, эвкалиптовая, содовая...
Во-вторых, заняться самонаблюдением и повысить уровень осознанности. Для этого больше бывайте наедине с собой и прислушивайтесь к себе. В идеале — вести пищевой дневник и записывать туда все ощущения от еды, как физические, так и ментальные. Можно медитировать. Тогда получится разобрать голос тела за белым шумом разума. Используя эти инструменты, вы узнаете кое-что новенькое о своей истинной природе и вернете себе способность жить в соответствии с нею.
Радость порождает энергию, а энергия порождает радость. Радость, по сути, это и есть энергия. Вспомните прилив сил, который возникает внутри, когда вы слышите отличную новость или достигаете цели. Это не что иное, как прилив энергии.
Вода — лучший друг здорового тела. Пусть вашим принципом будет: «больше воды внутри и снаружи». Вода помогает телу выводить токсины, улучшает пищеварение и состояние кожи. А обезвоживание приводит к усталости. Чем меньше воды — тем меньше кислорода циркулирует в крови и тем меньше энергии вы ощущаете.
ЧТо крадёт силу:
• Проблемы
• Курение
• Алкоголь
• Осуждение
• Чтение всего подряд в интернете
• Недовольство (собой, своей жизнью, окружением и др.)
• Обиды
• Переживания
• Зависть
• Ваша злоба
• Негативные воспоминания
• Непонимание
• Жалость
• Неуверенность в себе
• Страхи (перемен, не соответствия идеалу и др.)
• Семейные устои
• Ненависть
• Сопротивление всему, с чем Вы не согласны
• Догмы общества
• Запреты
• Нелюбовь к себе
• Пустословие
• Уныние
• Недовольство судьбой
• Сожаление о прошлом
• Неприятие будущего и настоящего
• Постановка и преследование эгоистичных целей
• Бесцельное существование,
• Переедание,
• Бесконтрольное блуждание ума
• Неумение сконцентрироваться
• Когда мы едим жаренную или старую пищу, пищу приготовленную человеком в гневе или испытывающем другие отрицательные эмоции
• Еда в спешке и на ходу
• Алчность
• Жадность
• Телевизор.
• Интернет.
• Радио.
• Телефон.
• Реклама.
