Всё обо Всём!

Не знаю о чем вы, но это кажется совершенно нормальным. Если с познаниями не переусердствовать...)

 

О радже-йоге или о нагвализме.

 

Честно вам отвечу. Я в этот наркоманский бред и архаичные практики слабо верю. Я больше верю в исцеляющие звуки музыки, влияющие на мозговые ритмы. И с последующим расслаблением, сном, зарядом энергии и т.д... Зачем пичкать мозг непонятной хренью? ) Это же индивидуально, что тебя расслабляет.
Лично мне приятны звуки природы и спокойная музыка. При этом, я могу думать о чем угодно. Но дыхание йога- очень вредное для здоровья. Так как ведется в неподвижном состоянии. И последующим кислородным перенасыщением или голоданием. В любом случае, это стресс для тела без движения.
Сделать банальную зарядку и расслабиться затем, будет в разы эффективнее, и полезнее...

 

Pravednik, йога - освобождение от деятельности ума, и от любой другой деятельности.

 

Спасибо. Это называется сном.) Спокойной ночи.

 

Можно так сказать. Сон без сновидений.