Просветление светлениие и темнение, а еще бог.

Да любую, просто частоту сгибания руки с гантелей можно уменьшить. Вы же видели к примеру оркестр, там кто то постоянно издаёт звуки и играет, а кто то всего раз ударяет в гонг или в большой барабан. И это нормально.

 

А пусть научит... И, Вы предложите: халву... шербет фруктовый... Обмен поколений..

 

Гантели в зале видел(а)... Музыка разная...

 

Так мы разве не шутим?
Я в тренажёрном зале не бываю. Это отдельный зал, там гремячие железяки. Какие они там себе веса делают, я не в курсе. Гантели и штанги сборные

 

Сорри, мой ответ был мимо этой темы...

 

А он и учит! Только сам того не знает. Я раньше его поучала, как питаться. А теперь гляжу на него и думаю: "Мне бы так суметь"

 

и какие выводы из этой истории?

 

Я с выводов начала. )

Этим плохи форумы: мысли теряются в болтовне, приходят новые участники. И появляется ощущение, что ты просто бессмысленно барахтаешься. Теряешь время, силы, здоровье.

 

Это

 

Нет , это я читал, просто думал может ещё какие. Про теряешь время, силы, здоровье с этим не согласен. Вы получаете знание и общение. А это немаловажно. Другое дело нужно понимать что брать и как применить.

 

Но не через клавиатуру. Вживую - да

 

Дама просто ментально кокетничает, гордыня однако...

 

Не надо свои проекции вываливать. Ты не прав абсолютно

 

А вы думаете что сейчас мы с вами общаемся не в живую?!))

 

Рука болит от печати. Этого недостаточно, чтобы не хотеть печатать?
Вот ещё одна картина маслом о форумном общении

 

это не о форумном общении, а об интересе. Гантели не тяжело ибо интересно, рука же заболела сразу после того, как упасика позволил себе замечание в ваш адрес))

 

Anatiana,
Как у тебя рука болит?

 

Чо бы.
Рука болит давно. Уже года 4.
И говорила об этом давно. Если вы с упасиком не видели, это не значит, что не говорила.
Работа была связана с компьютером. Ещё и отдых там же - это просто перебор.
Бесполезно тягать гантельки, если сидеть за клавой.
Потому и ушла и с форумов, и с работы - в тренеры

 

Триггерные точки в ротаторах плеча, в трицепсе, в трапеции. Все мышцы, которые управляют рукой во время печатания.

Я думала, это тендинит. Лунный (кажется) советовал жир нерпы. Но это оказались триггеры.
Я их размассировала. Но эти пучки мышц остались утомляемыми и уязвимыми именно к работе на компе

 

Детский сад. "Замечание" он мне сделал. В угол не поставит? Он не замечание сделал, а в лужу пузырь пустил.