Кундалини

Да, совершенно верно. Кундалини-шакти, она же Атман или дух святой. Духовная энергия, которая пробуждается при инициации ученика. Второе рождение, как говорил Христос. Кундалини-шакти дает блаженство или духовное счастье. Какие бывают виды блаженства - см таинства христианства.
Как заставить работать Кундалини-шакти - см 8 ступеней раджа-йоги из Йога-сутры Патанжали, Нагорную проповедь Христа, 8-ричный путь Будды.
Человек должен стать совершенным, в первую очередь. Нравственно, физически, интеллект, чувства.

 

Здравствуйте! Я новичок на форуме. Пришла сюда с вопросом. Новые темы пока создавать не могу. Может в этой теме есть практикующие люди или с подобным опытом. Кратко у меня не получится. Буду благодарна Вашим советам и мнению по ситуации. Обнаружила в жизни вот такую закономерность - я или развиваюсь или деградирую, третьего состояния у меня в жизни не бывает. Мне почти 40. Саморазвитием начала заниматься лет с 25-28.... Происходило это периодами - несколько лет занимаюсь, например, потом в силу каких-то обстоятельств жизненных бросаю это дело. Потом нахожу себя через 1-3 года полностью разбитой, ... и вообще скучающей и ощущением бессмысленности всего что делаю... Снова начинаю погружаться в саморазвитие и снова наполнена, выхожу на какой-то новый уровень понимания, осознания и т.п. Ситуация на текущий момент: у меня ИП, дочь и 2 домашних питомца. Где-то года на 1,5 - 2 был перерыв в саморазвитии, после чего нашла себя в состоянии: с вредной привычкой вернувшейся (курение 1,5 года, до этого удавалось бросить на 3 г), проблемами со здоровьем как у себя так и у дочки(своя проблема - что-то вроде астмы (было подобное в самом детстве, потом "уснуло" на всю жизнь, кроме последних полу года , у дочки - боли в животе). Итого я занимаюсь серьезно саморазвитием примерно 2,5 месяца после перерыва. За это время я: изменила питание на здоровое, начала заниматься кундалини-йогой, а именно Субагх Крия (дома без инструктора), читать книги, слушать аудио-гипноз "управление гневом", а также вести дневник по саморазвитию по книге "Алмазный огранщик" (Майкл Роуч). - шестиразовый ежедневник для записи своих поступков и мыслей в отношении изменений в своем поведении и поступках, и делать практику молчания ежедневно по 5-20 минут по его же методу.
Изменения за это небольшое время произошли существенные, но еще недостаточные. И есть несколько вещей, которые я не знаю, опасны ли или наоборот, это этап "очищения".... Итого если кратко за это время: 1. я почти перестала пользоваться ингалятором (приступы удушья бывают гораздо реже), у дочери не было ни 1 го обострения по части ее проблемы с животом 2. Наконец существенно сдвинулась в вопросе избавления от вредной привычки (бросаю пол-года, но именно за эти 2,5 мес удалось существенно продвинуться. Если 2,5 мес назад я выкуривала по 2 пачки за неделю, то теперь это 1 сигарета раз в 10 дней (последний "рекорд"), ну и я собираюсь все таки снова бросить как минимум ооочень на долгие годы и как максимум на всю жизнь. 3. Наконец начинаю видеть хорошее в жизни, а не просто череду событий друг за другом с ощущением что мне безумно скучно наблюдать за всем этим со стороны и без мыслей "когда же наконец я смогу спокойно жить" . А именно: моменты, ярко, живо. Например, могу встать и смотреть как падает снег и внутри очень хорошо и я вижу красоту момента. Не часто пока, но давно я такого не испытывала. 4. Ну и я прививаю себе новые привычки в общении, поступках и т.д. Позитивные. Пока это все из перемен.
Теперь вопрос. Субагх Крию я однажды уже делала примерно 8 мес назад (40 дней - тогда это помогло для бизнеса выбраться из кассового разрыва и развиться). Теперь вот собираюсь делать 120 дней. Сегодня день 42. И все это время что делаю ее в этот раз - я болею. То есть болею с небольшими выздоровлениями - то я то дочь....(дочь ее не делает, только я). Итого мы за эти 42 дня переболели 4 раза - 2 раза я и 2 раза она. Сегодня я опять начинаю кашлять.... Болезнь проявляется каждый раз одинаково - кашель, насморк или заложенный нос, температура от случая к случаю (то с температурой болеем то без нее).... При этом это и правда похоже на вирус или болезнь, так как таблетки/лекарства помогают.... Все это время я не бросаю Субагх Крию продолжаю занятия даже с температурой 39 ть было (сбила нурофеном и за крию села ).... Но я устала болеть. Сегодня опять начался кашель, пока без температуры.... Вот хочу узнать, было ли что-то подобное у практикующих здесь..... Это нормально (очищение/реакция на столь мощные изменения во всех сферах жизни?) или опасно? Или я где-то ошибаюсь и поэтому так себя организм ведет? Опять же в этот раз в этой практике есть и такое, что я ранее не испытывала - дрожь или так называемые внутренние потоки энергии. Для меня это впервые - неделю где -то чувствовала только в ногах. Последний раз наверное с час по продолжительности - от основания позвоночника до макушки головы очень приятный теплый поток энергии, тепла и любви ко всему живому и не живому, и ощущение будто я могу почувствовать все что чувствуют те люди, которых встретила по пути в этом состоянии. И кое какое осознание относительно жизни в целом и смысла. И в этом состоянии я не думала, а наблюдала. Когда все это началось с вибрациями в ногах, я прочитала море информации про пробуждение кундалини и чего можно ожидать, на всякий случай чтоб быть готовой морально. Хотя изначально не преследовала и сейчас не преследую эту цель. Задача практики субагх крии - помочь самой себе по бизнесу найти верные решения , выйти на стабильное плато и наконец начать и зарабатывать и развиваться, а не как сейчас - когда все деньги сжирает наше же развитие. Достигнуть процветания в моральных качествах и чертах характера, гармонии в душе и достигнуть гармоничного внешнего.... И так чтоб надолго, а не как в прошлый раз - на пол-годика .
Резюмирую: с одной стороны эффекты и результаты за 2,5 мес саморазвития уже очень как хороши. Но с другой, когда я курила, питалась готовой едой, не читала книг и не занималась йогой - я не болела в таких количествах... орз, орви или чем там еще с такими симптомами, а тут уже 3 ий раз за 42 дня крии заболеваю.... Что с этим делать, чтоб не бросать практику? А я ее не брошу в этот раз. Но это безумно тяжело одновременно вести бизнес, заниматься развитием, самой нам всем успевать готовить и еще лечить то себя то дочь..... Я прям чувствую, что в периоды болезни на грани своих возможностей..... Хотелось бы болеть пореже

 

Посоветую Вам цикл книг В., Синельникова, нужны новые модели поведения.

 

С чего посоветуете начать?
Сегодня что-то новенькое с симптомами - теперь у меня чих непрерывный, внутри жар в груди, а снаружи мурашки и дыхание затруднено периодами. А еще чешется между бровями. Вчера изучала пол - ночи форумы по своему вопросу. Нашла сходную тему. Успокоилась: люди пишут, что у многих обостряются все болезни при начале практики. Вроде как у меня уже на начало, однако если учесть, что взялась за себя со всех сторон и сразу, логика есть. Слышала, что эта практика раскрывает сердечный центр, а здесь у меня как раз много сидит нехорошего "осадка", так скажем. Да и все что происходит как то прямо или косвенно связано с отделом груди. Совет там один - принять как есть и продолжать практику. Но я очень устала болеть почти непрерывно, не могу себе позволить такую роскошь как спокойненько переболеть дома, а делать все свои 10500 дел в день в таком состоянии просто как пытка непрерывная.....

 

Немножко напишу про йогу, эта практика подойдёт европейцам, как гимнастика, не более ..
Крийи, чистки хороши в пранаямах. Работа с Шивой это только для тех у кого Варна Брахман, мое мнение...
Он чистит от всего, от всех привязанностей..
А у Синельникова раздел работы с Подсознанием, три магических вопроса для Подсознания. Более точное название книги позже скину.

 

Благодарю! Судя по тому, что пишут в интернете, это "Практический курс доктора Сильникова"? По кундалини пока могу сказать следующее. Лично мне те 40 дней крийи, которые я делала месяцев 8 назад, очень помогли вытянуть свое дело из финансового кризиса. Если не было бы той практики, то и я не приняла бы верных решений тогда... Даже само решение пришло тогда мне прямо во время практики Субагх крия. Сейчас снова настал очень ответственный этап в развитии бизнеса, который повлияет на более дюжины людей, в том числе и на всю мою жизнь. Так что имея за плечами успешный опыт прошлой крии, практику продолжу, как бы не штормило сейчас. Надо просто что-то осознать, понять или сделать, чтоб наконец стало легче в плане здоровья.... Только вот что?

 

Mirror, это хорошо что вы так устремлены к лучшему и более высокому! Замечу один момент что фокусирование внимания на себе как личности (что есть преходящее), болезнях и пр. и на обстоятельствах быта сильно размагничивает ваши достижения в духовной практике. Поэтому несмотря на все повседеные дела и нужды - фокус следует держать прочно на непреходящем, тогда такое размагничивание ослабнет а то и вовсе прекратится, что будет к вашим трудам и успехам хорошим подспорьем для стабильного роста и расширения сознания. И уставать так не будете. Вы должны найти в себе Фокус вашей силы и держаться сознанием возле него, что бы ни происходило. В духовной практике таким Фокусом является Учитель, а внутри ваше Зерно Духа в сердце, что в принципе тождественно. ) Обо всем этом много уже говорилось на форуме, в том числе и в моих темах.

 

Я вижу, что практика и бизнес должны взаимодействовать, иначе крийя будет противодействовать бизнесу.
Ну это обычная маг. работа, ритуальчики на сбычу мечт и все такое, благодарение, Лакшми, Ганеши...
Болезни же направляют на проработку синхронизации Подсознания и мыслей о своем пути...
Тем ли путем идете, товарищи? - В.И. Ленин.

 

Mirror, Совет дышать по
В чем заключается метод Бутейко?

Например, по методу Бутейко: вдох - 2 секунды, задержка дыхания - 4 секунды, выдох - 4 секунды. При этом само дыхание должно быть легким и бесшумным. Такое контролируемое дыхание снижает стресс, улучшает внимание и укрепляет иммунную систему. Можно выполнять различные статические упражнения.

 

Благодарю! Отличный совет и вовремя. Я и правда, пожалуй, слишком сфокусирована на житейских делах. Скиньте ссылки, пожалуйста, или темы, где можно почитать об этом подробнее. Здесь очень много тем, я пока плаваю

 

Вот я как раз под действием книги "Алмазный огранщик" нахожусь. Она как раз учит привнести в свое дело духовность во всем и расти благодаря этому. Как духовно, так и материально. И учит тому, что бизнес и духовность друг другу подспорье, а не помеха. Для меня это было новым открытием, новым дыханием и огромной радостью. Что оказывается можно и нужно развиваться сразу во всех сферах. И правильная духовность не мешает, а даже помогает росту бизнеса.

 

попробую. Спасибо большое! Особенно если еще будут проблемы с дыханием

 

Аюдажник, нашла. Подписалась на Ваши посты . Мне кажется, это и есть та самая вещь, которую мне надо проработать. Я еще решила попробовать как-то взаимодействовать с теми самыми внутренними новыми необычными ощущениями в теле, когда они появляются: вибрации всякие или дрожь, или жар/холод, и попробовать мысленным усилием направлять их в ту зону, которая беспокоит. Буду все это вместе делать стараться и беспристрастно наблюдать за здоровьем. Изменится ли ситуация в лучшую сторону.

 

Не надо ждать.

 

Синельников советует проверять любой метод, через вопрос к Подсознанию. Будет ли мне полезно это... На пути к моей цели такой то...
"Да" - "Нет", для этого надо выяснить, как реагирует ваше тело на ответ - Да и на ответ Нет. Или использовать маятник

 

Все советы хорошие , а на этот, про слишком сильное внимание на этих болезнях, даже без вопроса и маятника четкая мысль: "о, это то, что мне надо!" Умом я этого еще не поняла, но организм в момент прочтения совета мигом оживился ). Так что уже начала, можно сказать

 

Скажу по секрету. Кундалини поднимать не надо, пока не очиститься организм. А когда очиститься само подниметься, просто дать толчок, т.есть посвящение.

 

Солнечная, такой цели у меня как не было так и нет. Но раз уж начались такие эффекты непонятные, то надо же с ними что-то делать. А зная как со мной обычно что-то может случиться этакое (раньше я частенько вылетала в ОС, например), в моем случае лучше понимать и знать заранее, если все таки она пробудится за эти 120 дней, чтоб "в штаны не наделать". Мы все когда-то были новорожденными детьми, и не умели ходить. А потом появлялись силы, которые заставляли нас двигаться. Учиться ползать, потом ходить, потом бегать.... Целей, которые я преследую занятиями кундалини, по сути всего 2 - помочь вывести бизнес в стабильное плато (так как "американские горки" в жизни порядком поднадоели и съедают очень много энергии), и при этом вывести себя на новый уровень развития/понимания вещей/уровень духовной жизни. Я c момента выхода из детства стала практиком и земным человеком от макушки до пяточек . Я бы 100% жила просто обычной жизнью, если б не ряд событий в моей жизни, а после начала занятий еще прибавления ощущения, что без этого и "жизнь какая-то серая и бессмысленная". Так уж сложилось у меня, что если не заниматься ничем таким, cвязанным с саморазвитием, эзотерикой, йогой и.т.п., в жизни происходит какая-то "бяка".... Занимаюсь = чувствую себя хорошо, осмысленно, развиваюсь. В жизни происходят позитивные события = любовь, карьерное развитие и расширение, денег больше, cобытий каких-то просто радостных, да и самой жизни больше в такой жизни... Не занимаюсь = здравствуйте, регулярные депрессии, вредные привычки, а один раз даже негативный мистический опыт был как вишенка на торте . Наверное, это для чего то нужно. Так и Субагх Крии, это было одно из подспорьев, чтоб вывести бизнес из кризиса. Для меня. Вывела, забыла. Опять ничем не занималась. Ну и .... "здравствуйте, скорая помощь", ингаляторы каждый день, удушья..... И новый кризис на работе.....Если честно, я начинаю думать, что мне вообще нельзя прекращать заниматься саморазвитием. Сейчас мне все нравится и все устраивает, и саморазвиваться нравится, и форум интересный. Не нравится только одно, что как будто насильно заставляет что-то заниматься саморазвитием). Хоть я и вошла во вкус). И стала за это время лучше чем была до начала занятий. Но понимаю, что теперь буду бояться бросить это дело, и терпеть не могу, когда кто-то или что-то командует моей жизнью, кроме меня.

 

А никому нельзя, если есть цель.Только цель должна быть разумной.

 

Знаю много людей, кто живет обычной жизнью без всей этой йоги, эзотерики и т.п. Они вообще не занимаются ничем кроме : "работа, дом, муж/жена, дети, родственники и пара увлечений в свободное время" . И им достаточно, они вполне счастливы, у них нормальные семьи, да и они сами тоже хорошие люди. Я за них рада и иногда хочу так же ).