Блоги Дочь самурая:: иишные откровения

Близость

Близость — это высшая и самая совершенная форма человеческих взаимоотношений. Её стратегическая важность заключается в том, что это единственный способ полностью удовлетворить все три психологических «голода»: сенсорный, структурный и потребность в признании.

Берн определяет близость как искреннее, неигровое отношение, при котором социальные схемы, скрытые мотивы и ограничения отходят на задний план. Это свободный обмен чувствами и мыслями, не запрограммированный заранее. Прототипом такой близости является акт любовных, интимных отношений.

В отличие от игр, ритуалов и времяпрепровождений, которые являются лишь суррогатами, только подлинная человеческая близость способна в полной мере насытить фундаментальные психологические потребности.

Однако, как отмечает Берн, длительная близость встречается не так уж часто и представляет собой в основном сугубо частное дело. Большинство же важных социальных контактов протекает в форме игр.

 

Именно поэтому пары разбегаются... Не хватает искренней близости... Не хватает любви...

Хотя бы... Просто больше обнимайтесь... )))

 

Заключение: От выживания к близости

Концепция Эрика Берна о шести способах структурирования времени раскрывает фундаментальную динамику человеческих взаимоотношений.
Выбор, который делает человек — сознательно или бессознательно — между уходом в себя, ритуалами, деятельностью, времяпрепровождениями, играми и близостью, определяет не только качество его социальных взаимодействий, но и, в конечном счете, его судьбу. Каждый из этих способов представляет собой компромисс между потребностью в стимулах и безопасностью.

Значимость этой концепции заключается в том, что она предоставляет мощный инструмент для самоанализа и осознанного управления своей жизнью. Понимая структуру и мотивы, стоящие за ритуалами, времяпрепровождениями и, особенно, деструктивными играми, человек получает возможность выйти из-под власти своего жизненного сценария. Это позволяет перейти от стереотипных и неискренних форм общения к более конструктивной деятельности и, что самое важное, к подлинной близости.

Стремление к близости, несмотря на связанные с ней уязвимость и риски, является конечной целью, достижение которой позволяет прожить наиболее полную, плодотворную и аутентичную жизнь.

Это путь от простого социального выживания к истинной эмоциональной и психологической самореализации.

 

Надеюсь... Стало понятно почему люди боятся... Близости... Не в плане интимных отношений... Нет...
В плане близости Душевной...

Но чтобы она, близость, появилась... Необходимо её, Душу, не только найти в себе... Но и открыть другим...
А вот это - самое сложное...

Найти в себе Душу - пробудить Совесть... А она потом может и... Мучать... ;-)

 

Три состояния Я: Единая система личности

Стратегическая ценность модели Берна заключается в рассмотрении состояний «Родитель», «Взрослый» и «Ребенок» не как изолированных частей, а как взаимосвязанной системы. Именно их постоянное взаимодействие определяет наши реакции, ход общения и, в конечном счете, жизненную судьбу.
Понимание этой внутренней динамики — ключ к анализу как отдельных трансакций, так и целых жизненных сценариев.

Для наглядности структуру личности в трансакционном анализе принято изображать в виде упрощенной вертикальной диаграммы. Эта схема представляет три состояния Я, расположенные друг над другом:

* Родитель (Р)
* Взрослый (В)
* Ребенок (Ре)

 

Понимание функций и характеристик каждого из этих состояний является первым и необходимым шагом к более глубокому анализу нашего поведения. Оно открывает путь к осознанию того, почему мы общаемся именно так, а не иначе, и какие внутренние силы формируют наши жизненные сценарии.

 

Все любят использовать выражение... "Познай себя"... Но... Скорее всего...
Даже не знают как это делать...

Попробуем разобраться вместе... ;-)

 

Эго-состояние «Родитель» (Р):
Хранитель усвоенных норм

Эго-состояние «Родитель» представляет собой внутреннее хранилище установок, ценностей и поведенческих моделей, которые мы заимствовали у родительских фигур в детстве.

Это состояние — своего рода внутренний компас, который выполняет функции совести и является носителем усвоенных правил и социальных норм.
Когда мы действуем, думаем или чувствуем так, как это делали наши родители, мы находимся в Родительском состоянии Я.

 

Как только малыш говорит:
"Я как папа..." Или... "Я как мама..."
Значит в нём начал формироваться... Родитель...

А нам, родителям... Стоит внимательно наблюдать за тем... Какого Родителя мы в своих детях... Формируем... ;-)

 

Анализ показывает, что Родительское эго-состояние проявляется в двух основных формах:

* Активное состояние Я:
В этом случае человек реагирует так, как реагировали бы его отец или мать. Это прямое подражание родительской фигуре, которое можно выразить ключевой фразой: «Делай, как я».

* Влияние Родителя:
Эта форма проявляется как приспособление к требованиям и ожиданиям родителей. Человек ведет себя так, как от него ждали в детстве, следуя их указаниям. Ключевая фраза здесь: «Делай то, что я говорю».

Функционально это состояние также можно разделить на «Контролирующего родителя», который устанавливает правила и границы, и «Заботящегося родителя», который оказывает поддержку и опеку.

Таким образом, Родитель является носителем традиций и усвоенных извне правил, в то время как Ребенок — источник внутренних, спонтанных импульсов.
Это создает потенциал для внутреннего конфликта, который требует объективного посредничества для своего разрешения, что подготавливает почву для анализа третьего, решающего состояния Я.

 

Очевидно... Что как бы не старался родитель... Он всё равно вносит в детскую психику... Расщепление...

Потому что между "Делаю" и "Говорю"... Обычно есть разрыв... И чем он больше у родителей... Тем сильнее расщепление сознания у ребёнка...
И тем больше "потенциальных реакций" будут вытеснены в подсознание...
Это такой механизм... Защиты... Ума...

 

Эго-состояние «Ребенок» (Ре): Источник творчества и эмоций

Эго-состояние «Ребенок», по мнению Эрика Берна, является одной из наиболее ценных составляющих личности. Именно оно отвечает за интуицию, творчество, спонтанные порывы и радость.

Как пишет автор, Ребенок «вносит в жизнь человека то, что настоящий ребенок вносит в семейную жизнь: радость, творчество и очарование».
Это состояние хранит в себе записи раннего детского опыта и связанных с ним чувств.

 

Проявления Ребенка можно разделить на две основные формы, которые формируются в процессе его взаимодействия с родительским влиянием:

* Естественный Ребенок:
Эта форма представляет собой проявление аутентичных импульсов. Она может выражаться в спонтанном поведении, таком как непослушание, бунт или творческие порывы.

* Приспособившийся Ребенок:
Эта форма является следствием влияния Родителя. Ребенок изменяет свое поведение, чтобы соответствовать ожиданиям и требованиям взрослых, ведя себя так, как этого хотели бы отец или мать.
Такое поведение может проявляться по-разному: через зависимость, чрезмерную не по годам самостоятельность, нытье или «уход в себя».

 

Savitar выбрал именно последние... Поэтому выбрал для себя религию... Которая пропагандирует... Одиночество...

Может он, конечно, и Рак... По гороскопу...
Чуть что... Отползает... В свою Раковину...

Однако... Именно это, в таком случае, и нужно проработать... А не поддаваться своим слабостям... ;-)

 

При описании этого эго-состояния Берн подчеркивает важность использования термина «детский» как объективной биологической характеристики, а не слова «ребяческий», которое несет негативный оттенок и не отражает истинной ценности этого аспекта личности.

Для гармонизации директив Родителя, основанных на прошлом опыте, и спонтанных порывов Ребенка, укорененных в настоящем, необходим третий компонент личности — тот, что способен беспристрастно оценивать текущую реальность.

Эту жизненно важную функцию выполняет Взрослый.

 

Savitar ... Давай поговорим... По-взрослому...
Сейчас я объясню... Как это... ;-)

 

Эго-состояние «Взрослый» (В): Объективный процессор реальности

Эго-состояние «Взрослый» выполняет уникальную и жизненно важную функцию в структуре личности.
Его можно охарактеризовать как беспристрастный механизм, который объективно оценивает реальность, обрабатывает информацию и рассчитывает вероятности, действуя подобно компьютеру.

В отличие от Родителя, который опирается на усвоенные правила, и Ребенка, движимого чувствами, Взрослый оперирует фактами и логикой.

 

Ключевая роль Взрослого заключается в том, что он выступает посредником между Родителем и Ребенком.
Он анализирует данные, поступающие от этих двух состояний, и решает, какое поведение является наиболее адекватным в текущей ситуации. Взрослый контролирует действия Родителя и Ребенка, обеспечивая эффективное взаимодействие с окружающим миром.

Состояние «Взрослый» необходимо для выживания, решения проблем и полноценной жизни. Именно оно позволяет нам перерабатывать информацию и принимать взвешенные решения.

Таким образом, хотя Взрослый и является центром рационального анализа, его сила заключается не в подавлении Родителя и Ребенка, а в их интеграции. Истинная зрелость и эффективность личности рождаются не из доминирования одного состояния, а из их гармоничной синергии.

 

Синергия эго-состояний: Основа выживания и полноценной жизни

Ценность модели Эрика Берна заключается не столько в разделении личности на части, сколько в понимании их синергии. Здоровое равновесие и гармоничное функционирование всех трех эго-состояний — это ключ не только к плодотворной жизни, но и к выживанию.

Каждое из них вносит незаменимый вклад в нашу способность адаптироваться к миру и находить в нем свое место.

 

Вклад в выживание и полноценную жизнь

Родитель
Выполняет функции совести, обеспечивая внутренний моральный компас. Является носителем усвоенных правил и социальных норм, что создает необходимую основу для функционирования в обществе.

Взрослый
Обеспечивает объективную оценку реальности, обработку информации и принятие взвешенных решений. Выступает необходимым посредником между усвоенными концепциями Родителя и эмоциональными архивами Ребенка.

Ребенок
Является источником радости, творчества, интуиции и спонтанных побуждений, делая жизнь человека полноценной и плодотворной