что такое осознанная жизнь? как начать жить осознанной жизнью?

Ну, иногда людям бывает достаточно подсказки...
Вот впитываешь в себя знания и понимать начинаешь потихоньку, практики может там будут какие в книге...
И потом в одночасье эта критическая масса может взорваться прозрением.
И опять же - автору денежка

 

Осознанность происходит вне зависимости от нашего к ней отношения. Она просто Есть и это живое Присутствие только и существует. Остаётся 2 варианта: осознавать Её и не осознавать. Осознавая, мы прикасаемся постепенно к этому Океану Жизни, набираемся чувствования, пробиваемся сквозь ограничения ума.. Не осознавая мы полностью вовлекаемся в игры ума, постоянную болтовню.. становимся типа рабами этого ума. И редкие проблески понимания, что что-то тут не так и нужно чаще вспоминать "Кто мы есть на самом деле", не позволят кардинально решить вопрос. Только Пробуждение способно вырвать нас из лап липкой плёнки разделяющего ума, только Пробуждения даёт тотальную непрекращающуюся Осознанность, и для этого не нужно постоянно находиться в напряжении: Типа, Вот , я держу фокус внимания на куче предметов вокруг, остановил ВД и теперь я осознан!!! ЁХУУ!! Она ПРОСТО ЕСТЬ. Как то так)