Христианство Что такое Библия, исторический документ или развлекательное чтиво

Да ни фига вы не поняли меня ни тогда ни сейчас. Вы со своим самомнением уже мне надоели. Уже тяжело сдерживаться. Вон у нас есть такая себявыпячивательница в юбке Рамира. Вот сней и общайтесь. А в общем, с кем хотите.
Извините.

 

Я же говорю самовлюбленность выше крыши. Я морж с 30 - ти летним стажем скромно сижу в уголочке и не выпячиваюсь. Читаю здравые мысли о лечении холодом. А он выскочил в футболке при 0 на улицу и главное - все на него смотрят. Да счас вообще голый выйди на улицу и никто на тебя не взглянет, а тем более у нас в Украине. В общем Fool очередной раз показался. Вы вдвоём с Рамирой составите такую класную парочку - кум да ярочка.

 

Тока понять не могу. Тока один раз выскочил на холод и уже советы даёт.

 

Добрый день Odin. Это кто вам такую ерунду сказал, или где вы это прочитали. Плюньте ему в лицо за неправду и выкиньте эту книгу на помойку. Сожгите её в печке. 30 с небольшим лет занимаюсь обливанием (какое там обливание, мытьё) купанием (последние 10 лет в Днепре не купаюсь ни летом ни зимой. Последнее время вода в Днепре напоминает Ганг в Индии. Вода грязная и плохо пахнет. Так я принимаю холодную воду в ванне или душ или прямо из водопровода. Только под конец обливаюсь отстоянной магнитной водой (тоже холодной).
Насчёт адреналина вы правы на все 100. А чтобы суставы не болели, надо : не пить алкоголь, не курить (особенно курение здорово влияет на отложения солей в суставах) И самое главное. Как это ни банально звучит - суставы к дневным нагрузкам надо с вечера готовить, а не с утра. У нас же как. Пару раз, как собака по нужде, дрыгнул оной ножкой , затем другой ножкой и всё. Зарядка сделана. Чорта с два.
Поработать надо над собой, чтобы днём поясницу не хватало, суставы не трещали...
Так вот с вечера. Ложимся спать, и прежде чем уснуть тщательно вытягиваемся лёжа на спине -
- весь позвоночник, причём несколько раз вытягиваемся на задержке дыхания,
- тщательнее вытягиваем и ручки и ножки и шею с головой (можете без головы), опираясь на лопатки .
Прямо проскальзываем по простыни в разные стороны от лопаток. Не торопясь и тщательнее. Теперь можете спать.
Даже если вы примете во время сна позу ребёнка утробную, то после такого вытягивания ваш позвоночник и суставы, всё равно не будут так сплющены, как в конце рабочего дня.
Так . Для начала хватит. Сбросились быстренько по рублю на развитие общества знание.
А если серьёзно, то я могу открыть тему здоровья и физического развития, как вы к этому отнесётесь. Не занудно ли я рассказываю.
Я владею великолепным материалом по оздоровлению и сохранению человеческого тела, включая массаж и самомассаж.

 

Благодарю за юмор. Ха ха.