Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Body Hacking

Тема в разделе "Практики для физического совершенствования", создана пользователем Инь, 3 апр 2020.

  1. Аюдажник

    Аюдажник ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    17 июл 2018
    Сообщения:
    23.397
    Симпатии:
    21.246
    Баллы:
    93
    Авка из ранних работ в генераторе фракталов "Apophysis 3d".
     
    Инь нравится это.
  2. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===

    [​IMG]
    Ботекс
    Никто не скрывает, что ботекс это токсин. Другими словами - яд, который вызывает паралич мышцы. Причём, как я понимаю, безвозвратно. Это, кончено, не "силиконовые щёчки", но, не менее опасный яд. Который выводит участи Тела из под возможности контроля Духа. Это тоже "точка не возврата". Оживлять мёртвоё - уже больше из области... так скажем, оккультизма. Заниматься которым мы, конечно, не будем.

    Ну и чем же всё это заменить? Так просто...
    ===
     
  3. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Можно пользоваться...
    [​IMG]
    Солнцезащитные очки
    Я бы сказала еще и "снегозащитные". А точнее, такие, которые защищают от всего, что заставляет нас щуриться. Вы можете сказать, что когда мы улыбаемся, то у глаз тоже появляются складочки. Но, давайте посмотрим с каким знаком при этих двух ситуациях наши эмоции. В случае, когда мы улыбаемся, мы испытываем позитивную эмоцию. В потивовес той, которую мы испытываем, когда щуримся. Эмоция неприятия, разочарования миром, дискомфорта. Та ситуация, когда Дух оставляет нас и... "шарик-лицо" сдувается. Защитные очки же защищают и от негативных эмоций.
    ===
     
    Luna нравится это.
  4. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    [​IMG]
    Своё фото
    Я уже приводила выше пример, когда мама не узнала себя в зеркале. И если вам так уже не нравится ваше отражение в зеркале, то и смотрите в него пореже. И, главное, только в хорошем настроении. В крайнем случае, не отходите от него, не улыбнувшись себе.

    Но чаще смотрите на то своё фото, на котором вы себя и "хорошо помните", и хотели бы таким и оставаться. Смотрите на неё - как в зеркало. Думая и том, что и сейчас ваше лицо выглядит так же. Не зависимо от того, что вы недавно видели в зеркале.

    Попробуем "обмануть свою память". Это, конечно, не совсем просто сделать. Но настойчивость в простых действиях может дать свои результаты. Более того, позже мы даже рассмотрим каждую деталь лица, и обсудим какая "печать" была положена на наши лица.
    ===
     
  5. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===

    [​IMG]
    Энергия пальцев
    И последнее, причём самое нетрадиционное. О том, чего мы не можем ни видеть, ни чувствовать. А воспринимать только по результатам наших с ним действий. Многие восточные практики используют безконтактную технику. Как боя, так и массажей. Они знаю что-то такое, что на запад доставляли как секрет "тайными тропами".
    Только сейчас это уже доступно всем. Но не всем очевидно, и потому не понятно и не приемлемо.

    Но что может помешать нам, поглаживать свои волосы ладонями при расчёсывании? Наблюдали как восточные старцы "умывают лицо ладонями" во время молитвы? Это они питают лицо "благостью", которая нисходит на них в это время, и в этом месте.

    Мы ещё много не знаем о том, что невозможно измерить приборами. Но можем проверить на себе то, о чём веками старшие учат молодых.
    ===
     
  6. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Всё это мы ещё испробуем, выполняя не сложные упражнения. А пока у нас осталось ещё два вопроса, которые актуальны для многих.
    [​IMG]

    Первый - как вернуть былую юность? Этот вопрос не одного дня, потому что некий механизм глубоко заложено в наше подсознание: одни уходят, другие приходят. Ты не можешь быть вечно юным, потому что через время будешь занимать место "другого юного". Подрастающего, "дышащего тебе в спину". И толкающего тебя к старости, чтобы занять твоё место. Простой "механизм цикличной жизни".

    Ну да, мы не будем сейчас говорить о вечной жизни. Чтобы не дразнить тех, кто "стоит за спиной". Но кто сказал, что уходить "за черту" нужно дряхлыми и больными?
    Да, это глубокая, философская тема. Требующая как анализа, так и дискуссий. Что я в дальнейшем и ожидаю.
    ===


    Точно как и вторая проблема - можно ли "сделать лицо" без пластических операций? Можно, всё так же при помощи эмоций и того, что когда-то называлось самовнушением.. Что мы и будем делать на нашем Пути. Пути Инь.

    А на сегодня все советы кончились. Кроме этого.

    Не бойтесь любить!
     
  7. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Литературная пауза. Парфюмер
    [​IMG]

    Начала готовить новую статью для Дзен канала про развитие памяти и внимания, и заметила, что пропустила статью... Вместо того, чтобы обрисовать

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    (после первых двух), сразу перескочила к

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    . Для меня, как идущей по Пути, это было как некий знак: пора тормознуть с советами. Уж если я сама "запуталась", то что происходит с читателями, которые должны сразу усвоить такое количество информации. Часть из которой может быть абсолютно новой.

    Стала думать, чем бы "разбавить" поток информации. И тут младший сын спрашивает:

    - А как делаются ароматические масла?

    Вспоминаю, что только что закончила серию статей про косметику и парфюмерию. Второй знак.

    - Почитай книгу "Парфюмер", Там всё подробно описано, - ответила я ему.

    И подумала: "Не собрать ли все знаки вместе, и не отрыть ли новую рубрику (Литературная Пауза), выкладывая в ней отрывки из книг по теме?". Надеюсь, вам тоже понравится эта идея.

    Эта рубрика не будет дублироваться на Дзен канале.

    ---
    Все другие, краткие и иллюстрированные версии статей можно посмотреть на

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    .

    А

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    расскажет об этом подробнее.

    ---

    Начну я рубрику как раз отрывком из книги "Парфюмер".
    Тот, в котором описывается процесс производства ароматических масел.
    ===
     
    Luna нравится это.
  8. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Патрик Зюскинд. "Парфюмер".
    [​IMG]

    "... Гренуй научился изготовлению всех лосьончиков и порошочков, туалетных и косметических составчиков, а кроме того, чайных смесей, смесей пряностей, ликёров, маринадов и прочего; короче, он усвоил всю традиционную премудрость, которую смог преподать ему Бальдини, хотя и без особого интереса, но безропотно и вполне успешно. Зато он проявлял особенное рвение, когда Бальдини инструктировал его по части приготовления тинктур, вытяжек и эссенций. Не зная усталости, он давил в винтовом прессе ядра горького миндаля, толок зерна муската, или рубил сечкой серый комок амбры или расщеплял фиалковый корень, чтобы затем настаивать стружку на чистейшем спирту. Он научился пользоваться разделительной воронкой, чтобы отделять чистое масло выжатых лимонных корок от мутного остатка. Он научился высушивать травы и цветы - на решетках в тени и тепле - и консервировать шуршащую листву в запечатанных воском горшках и шкатулках. Он овладел искусством вываривать помады, изготовлять настои, фильтровать, концентрировать, осветлять и делать вытяжки. ..."
    ===
     
    Luna нравится это.
  9. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    Odin, можно сказать что это для тебя... Про Любовь Парфюмера... ;-)
    ===

    [​IMG]

    "... Правда, мастерская Бальдини не была рассчитана н оптовое производство цветочных и травяных масел. Да и в Париже вряд ли нашлось бы необходимое количество свежих растений. Но иногда, когда розмарин, шалфей, мяту или семена аниса можно было дешево купить на рынке или когда поступали довольно крупные партии клубней ириса, или балдрианова корня, тмина, мускатного ореха, или сухих цветов гвоздики, в Бальдини просыпался азарт алхимика, и он вытаскивал свой большой медный перегонный куб с насаженным на него конденсаторным ковшом. Он называл это "головой мавра" и гордился тем, что сорок лет назад на южных склонах Лигурии и высотах Люберона он в чистом поле дистиллировал с его помощью лаванду. И пока Гренуй размельчал предназначенный для перегонки товар, Бальдини в лихорадочной спешке, ибо быстрота обработки есть альфа и омега этого дела - разводил огонь в каменной печи, куда ставил медный котел с довольно большим количеством воды. Он бросал туда разрубленные на части растения, насаживал на патрубок двустенную крышку - "голову мавра" - и подключал два небольших шланка для вытекающей и втекающей воды. Эта изощренная конструкция для охлаждения конденсата, объяснял он, была встроена им позже, ибо в свое время, работая в поле, он, разумеется, добивался охлаждения просто с помощью ветра. Затем он раздувал огонь.

    Содержимое куба постепенно закипало. И через некоторое время, сперва колеблющимися каплями, потом нитеобразной струйкой дистиллят вытекал из третьей трубки "головы мавра" во флорентийскую флягу, подставленную Бальдини. Сначала он выглядел весьма невзрачно, как жидкий мутный суп. Но постепенно, особенно после того, как наполненная фляга заменялась на новую и спокойно отставлялась в сторону, эта гуща разделялась на две различные жидкости: внизу отстаивалась цветочная или травяная вода, а сверху плавал толстый слой масла. Теперь оставалось только осторожно, через нижнее горлышко флорентийской фляги, слить нежно-благоухающую цветочную воду и получить в остатке чистое масло, эссенцию, сильно пахнущую сущность растения.

    Гренуй был восхищен этим процессом. Если когда-нибудь в жизни что-нибудь вызывало в нем восторг - конечно, внешне никак не проявляемый, но скрытый, горящий холодным пламенем восторг, - то именно этот способ при помощи огня, воды и пара и хитроумной аппаратуры вырывать у вещей их благоуханную душу. Ведь благоуханная душа, эфирное масло, было самым лучшим в них, единственным, что его в них интересовало. Пошлый остаток: цветы, листья, кожура, плоды, краски, красота, живость и прочий лишний хлам его не заботили. Это была только оболочка, балласт. Это шло на выброс...."

    ===
     
    Luna нравится это.
  10. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===

    [​IMG]

    "... Время от времени, по мере того как дистиллят становился водянисто-прозрачным, они снимали чан с огня, открывали его и вытряхивали жижу. Она была бесформенной и бесцветной как размягченная солома, как кости маленьких птиц, как переваренные овощи, блеклой и волокнистой, слякотной, едва узнаваемой омерзительно-трупной и почти совершенно лишенной собственного запаха. Они выбрасывали её через окно в реку. Затем доставали новые свежие растения, доливали воду и снова ставили перегонный куб на огонь. И снова в нем начинало кипеть, и снова жизненный сок растений стекал во флорентийские фляги. Часто это продолжалось всю ночь напролет. Бальдини следил за печью, Гренуй не спускал глаз со струи - больше ему нечего было делать до момента смены фляг ..."

    Начало и продолжение можно прочесть

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    . (отрывок взят на этом сайте)
    ===
     
    Luna нравится это.
  11. Luna

    Luna ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 мар 2020
    Сообщения:
    8.614
    Симпатии:
    12.061
    Баллы:
    93
    Дочке дала почитать, а то частит с мытьём головы))
     
    Инь нравится это.
  12. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Практика. Начало. "Наблюдаем и помним".
    [​IMG]
    ПРАКТИКА. УМ
    Общие упражнения на контроль за умом

    [​IMG]
    Решила, что одной

    Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

    будет мало, чтобы расслабиться и продолжать изучать советы. Более того, получила коментарий, что с первого раза было сложно всё осознать. И требовалось перечитывать ещё раз. Поэтому, считаю уместным предложить вам несколько практик для трентровки ума, прежде чем продолжим.
    ===
     
  13. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ==

    [​IMG]
    Технику подсмотрела в сети, у некого Ильи Мельника. Но она была известна мне и ранее, и, конечно, я могу её так же рекомендовать. Она, как обычно, не займёт больше 3-х минут. Делать её можно где угодно, когда угодно и с чем угодно. Главное, не забывать делать время от времени.

    Основан он на одном интересном феномене, который, думаю, многие из нас встречали лет так 25-30 назад. Это было странное чёрно-белое пятно. На него нужно было смотреть несколько секунд, закрыть глаза, и... На чёрном фоне закрытых глаз появлялся образ Джаконды. Этот игра-эксперемент немного показывает нам свойства нашего мозга. И вот, используя их, можно трентровать наблюдательность.
    ===
     
  14. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    А теперь, собственно и само упражнение.

    "Наблюдаем и помним"

    1. Поставьте перед собой яркий детский мяч. Спокойной смотрите на него и попытайтесь запомнить.
    [​IMG]
    ===
     
  15. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    2. Закройте глаза.и попытайтесь вспомнить мяч с максимальными подробностями.
    [​IMG]
    ===
     
  16. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    3. Вспомните размер, запечатлейте все подробности в вашем мозге..
    [​IMG]
    ===
     
  17. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    4. Откройте глаза, посмотрите на мяч и сравните с созданным образом..
    [​IMG]
    ===
     
  18. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    5. Отметьте сделаные упущения. Закройте глаза, постарайтесь увидеть предмет лучше.
    [​IMG]
    ===
     
  19. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    6. Повторяйте, пока не восстановите весь образ полностью..
    [​IMG]
    ====
     
  20. Инь

    Инь ► Архат ★★★★ Участник
    Топик Стартер

    Регистрация:
    2 фев 2020
    Сообщения:
    5.442
    Симпатии:
    2.406
    Баллы:
    88
    ===
    Как вы поняли, даже для первого раза, как предмет наблюдения, не обязательно должен быть детский мячик. Это может быть любой предмет. Причём вы сами подбираете критерии для запоминания: яркие краски или множество мальких деталей. Для тех, кому это покажется слишком лёгким, может делать упражнения сразу с несколькими предметами.
    [​IMG]

    Развитие памяти нужно начинать с тренировки наблюдательности. А конкретно: зрительной памяти и внимания.

    Человек в основном воспринимает мир через органы зрения.

    Будьте здоровы!
    ===
     
    Luna нравится это.

Поделиться этой страницей