Body Hacking

===
Второе условие - постоянное, естественное увлажнение.


Сегодня парфюмерия активно рекламируют десятки средств для кожи. В магазинах, на полках глаза разбегаются от изобилия. Казалось бы, у каждого из нас теперь кожа должна быть идеальной. Но это далеко не так. Более того, многие ещё и регулярно должны посещать косметологов. Которые предлагают не дешёвые, но, по-прежнему, не продуктивные, или действенные лишь временно препараты...

Так в чём же секрет? Есть он есть вообще..?
Но советы в этом случае довольно простые.
===

 

===
От чего отказаться

Крема
Сегодня производитель мало заботится о потребителе. О том, насколько реально то, что он обещает покупателю товара. Я принципиально не пользуюсь кремами на постоянной основе. Лишь наблюдаю за тем, как отзываются о них мои знакомые, и какие результаты реально я на них наблюдаю.
Конечно, есть некие препараты, которые обладают и лечебными качествами. Но пользоваться ими стоит только на период восстановления. Но никак не на постоянной основе.
===

 

===


Активное солнце
С детства любила загорать на море. Вообще, море как-то вылечило меня (но об этом в другой раз). Поэтому я всегда "доверяла Солнцу". Позволяла себе ходить в длительные походы без защиты от солнечных лучей, пока однажны не "обожгла лицо".

Нет, это не был солнечный ожёг в прямом смысле. Как когда мы пересидим на солнышке и наша кожа покраснеет, словно ты варённый рак. Нет. Поверхность кожи стала похожа, как, раз на печённоё яблоко. Причём мгновенно. За 2-3 дня. О том, как быстро кожу восстановить - будет в других разделах. А пока только совет - отказаться от активных "солнечных ванн".
===

 

===

Одежда из синтетики
Это ещё одна большая "травма" для нашей кожи. Тело должно иметь возможность "дышать". Синтетические же ткани не только плохо пропускают воздух, не впитывают излишнюю влагу, но и травмируют кожу в местах соприкосновения.
Я не призываю, конечно, полностью отказаться от синтетики. Но, по крайней мере, не носить её постоянно. Например, как домашнюю одежду. Или, тем более, как ночную.

Что же тогда делать? Если, типа, ничего нельзя.
===

 

===
Можно пользоваться...

Натуральная косметика
Все, конечно, слышали уже сотни разных рецептов для кожи лица и тела. Все они, как бы, требуют особых усилий: вначале купи все инградиенты, затем приготовь масочки, затем "обернись", полежи и т.д...

Кто-то просто их прочитал и забросил; кто-то собрался с силами, попробовал и сказал что больше не будет. Типа, "овчинка выделки не стоит". Поэтому совет будет достаточно простой.

Природную косметику можно пользовать там, где она появилась: режем салатик - намазали лицо соком из хвостика огурчика. Когда потом будете мыть руки - смоете и лицо. Если делаем утром яичницу, остатки белка из скорлупы - себе на ладошки и размазываем пока не впиталость. Моем чашки от чёрного кофе - используем его как скраб для рук.

Правда, не затратно и не хлопотно?
===

 

===

Натуральные ткани
Не буду оригинальной, говоря о том, что использовать нужно только натуральные ткани. Это может выглядеть, как возврат к "пещерным людям". Но ведь у нас есть масса примеров, когда "достижения цивилизации" только вредят человечеству. Так и синтетика нашему телу...

Уж лучше ходить обнажённым... ))) Это почти серьёзно. Если это возможно, одевайте как можно меньше одежды. И ту, на которой минимальное количество швов. Помните, какая раньше была одежда для младенцев? Хлопковая, тонкая, почти без рубцов. Т.к. там, где они были, кожа ребёночка краснела и могла воспаляться. Мы же не хотим чтобы наша кожа грубела? Хотим чтобы она оставалась нежной и чувствительной? Не будем же её так "тренеровать" до грубости, как женщина свои соски перед кормлением.

Знали, что беременным женщинам советуют натирать сосочки махровым полотенцем? Чтобы они успели загрубеть до начала периода кормления. А ведь так же огрубеть от одежды может и всё наше тело.
===

 

===

Шляпа, парэо
Как я написала выше, почти никогда не пользавалась головными уборами и любила щеголять по солнцу в открытой одежде. Пока в своих походах не оказалась в пустыне. В купальнике и парэо... Тогда я поняла, почему женщины на Ближнем Востоке носят паранжу. Это банально бережёт кожу от солнечных ожогов и тотального её иссушения. С тех пор я не растаюсь со шляпой и лёгким шарфиком. Его, шарфик, кстати, можно для начала повязать нв шляпку. А когда нужно прикрыть плечи и руки - использовать как парэо.

Сегодня часто можно увидеть женщин, которые в солнечный день ходят под зонтом. На какие жертвы не пойдёшь, ради красоты...Но это не наш Путь. Наш - лёгкости, простоты и изящества.
===

 

===
И всё-же осталось ещё несколько, довольно сложных, не решённых проблем.



Первая из них - сила тяжести. Она действует на каждый участок нашего тела, состоящего почти полностью из воды, и оттягивает его вниз. Смещая наш пупок ближе к паху... )))

Как с ней бороться? Погружением в воду. В наш век скоростей, стало "не модно" нежиться в ванной. Стало за норму "побыстрому" принять душ и бежать, бежать... дальше. А такое погружение в воду имело несколько благотворных воздействий.

Во-перых, всё то-же увлажнение кожи. Причём самое что ни на есть натуральное. Как раньше говорили: "Пойду, полежу в ванной, откисну...".
Во-вторых, вода снижает ту самую силу притяжения, которая перемещает наш пупок. А если мы будет частенько "откисать" в горизонтальном положении, то сразу "убхём двух зайцев".
===

 

===

Вторая проблема, более кардинальная, это растяжки. Их можно попытаться предотвратить, но вот устранить их почти невозможно. Видела я, как пытались прикрыть растяжки наколками, в виде огня, пылающего по спине и бокам, Но они лишь ещё больше проявляли рубцы.
Поэтому это уже тема следующего разговора. А на сегодня все советы кончились.Кроме этого.

Берегите здоровье!
===

 

===
Советы. Начало. "Львиная Грива".

СОВЕТЫ. ТЕЛО
Важные советы по уходу за телом



Надеюсь, что не очень вас утомила предыдущим советом: как обрести и содержать

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

. Скорее всего, информации было гораздо больше, чем предполагает формат статьи ЖЖ. Но вы всегда сможете вернуться к советам. Как, впрочем, и к другим статьям. Найдя их на главной странице, в правой колонке, в разделе "Карта Сайта".
Я же считаю что не стоит распыляться на множество статей. Тем более, что красочное и краткое (тезисное) изложение статей всегда можно найти на Дзен канале. А в статье прочитать развёрнутую информацию лишь для не совсем понятных тезисов.

---
Как всегда, краткую и иллюстрированную версию статей можно посмотреть на

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

.
А

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

расскажет об этом подробнее.
---

Поэтому продолжим рассматривать следующее качество из

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

.
И совет будет по уходу за волосами.
===

 

===
Останавливаем выпадение волос.


Основная проблема человечества с волосами на сегодня это их выпадение. Вплоть до полного облысения. Сейчас придумывают разные способы замаскировать залысины. Даже косметическое тату, которое маскирует голую (без волос) кожу под покрытую волосами. По типу тату бровей. Но, как на мой взгляд, это по-прежнему смотрится не эстетично. И гораздо приятнее ходить с копной своих волос, чем с рисованным, хоть и красиво.

Поэтому начинать нужно с причин облысения. Индусы утверждают, что все болезни от "грехов человеческих". Включая и облысение В ведической традиции есть даже "справочник": какое качество в человеке нужно подкорректировать, чтобы избавиться от той или иной болезни.

Я не фанатичный сторонник древних традиций. Тем более, что нет абсолютной уверенности в верности переводов, да и интерпретаций старинных учений. Поэтому имеет смысл размышлять логически.

В передаче "Перезагрузка" побывала одна девушка, которая потеряла волосы по всему телу в результате стресса. Вернее, потери близкого человека. Потеряла волосы в следствии потери... С одной стороны - тавтология. Но с другой... Прямая связь на уровне подсознания. Но с ним нам ещё предстоит большая работа. А пока рассмотрим только что же стоит делать, чтобы не потерять то, что осталось.
===

 

===
Что противопоказано

Частое мытьё головы
Никому не нравится "жирная голова". Так называют давно не мытую голову. Основное загрязнение это жир, который выделяют наши железы, для сохранности и питания волос. Но вот их излишки, конечно, хочется убрать. Для этого, в принципе, и моют голову. С мылом или шампунью. Но зачем смывать защиту полностью?

Одно время у меня была парикмахер-француженка. У неё было правило: если в начале недели ты сделал у неё укладку - всю неделю можно по утрам ходить к ней. Она без доплаты подправит причёску после сна. Всю неделю...

Частое мытьё уничтожает естественное питание и защиту волос.
===

 

===


Окрашивание
Почему-то нам почти всегда не нравится наш цвет волос. Но... дело то не в волосах. А в наших внутренних страхах и нереализованных желаниях. Которые причиняют нам не мало боли. Мы как-то уже даже искали

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

.
Но краска "причиняет боль" нашим волосам. Мы, конечно, её, эту боль, не чувствуем. Наш мозг не подключён нервными окончаниями к кажому волоску, чтобы чувствовать всё, что с ними происходит. Иначе бы мы не смогли делать себе стрижки. Но одновременно с этим, мы не можем контролировать травмы, наносимые волосам. Как, к примеру, при окрашивании.
===

 

===

Термическое воздействие
Точно такая же проблема, как c цветом волос, испытывает почти каждый и с их видом. Те, у кого они вьются, упорно вытягивают локоны утюжками. Те, у кого волосы прямые, выжигают их "перманентными завивками". Опять же, мы не чувствуем что конкретно происходит с нашими "антенками" во время термической сушки, но можно посмотреть на лист, долго побывавший на солнце.
===

 

===
Да, скажете вы. Мы все всё про это знаем. Но... Как же быть "загадкой каждый день", если завивать, красить их не рекомендуется?

Об этом мы ещё не раз поговорим. А пока достаточно выполнять следующие правила.

Шампунь только в крайнем случае
Конечно, мы не можем полностью оказаться от шампуней. Тем более, если наши волосы не очень здоровы. Но можно свести пользование им до минимума. Если волосы "привыкли" к каждодневным процедурам, то первое время они могут уже на второй день выглядеть не опрятно. Но, поверьте, в таком случае будет достаточно хорошо промыть их горячей проточной водой. Она разогреет и размягчит жир у корней, и его можно будет равномерно распределить до самых кончиков. Лишнее же смоется естественным образом. Эта процедура должна занять не менее 5 мин. Раньше жир не успеет растопиться.
===

 

===


Использовать хну и ромашку
Как продолжение предыдущего совета, волосы желательно ополаскивать отваром ромашки или хной. В зависимости от цвета волос. В принципе, если блондинку не смутит рыжий оттенок, то и она может пользовать хну. Только не ту, которой сейчас делают "детские тату". Среди них попадается и такая, что не только волосы, но и кожу сжигает.

Но оба эти растения издревле использовали и как красители для волос. Конечно, с этим придётся немного повозиться. Ромашка должна быть свежезаваренная. Но... "красота требует жертв". А мы выбираем чем жертвуем: волосами или временем.
===

 

===


Правильное расчёсывание
Ну и теперь немного о том, как слегка подкорректировать качество волос. Всё зависит от того, как и когда их расчёсывать. Если у волос есть лишь слабый потенциал чтобы виться, то не стоит их расчёсывать мокрыми. Они выпрямятся под своей тяжестью. Их нужно "расчесать пальцами" ещё под водой, устранив все узелки. Вытирать волосы, начиная с корней, чтобы они не путались, но слегка распушились. А затем ещё раз "расчесать пальцами", уже формируя локоны, в которых они и будут подсыхать.

Если же волосы нужно выравнить, то расчёсывать их тщательно, мокрыми, начиная с кончиков. Приглаживая обеими ладошками. Какую роль играют ладошки, мы узнаем позже. А пока перейдём ко второй фазе.
===

 

===
Оживляем волосы.


Даже если у нас нет особой проблемы с выпадением волос, то может быть проблема с их внешним видом. Как говорят в таком случае "безжизненные". В принципе, "жизнь волос" довольно долгая. Это можно видеть и по парикам, которые делают из натуральных, обстриженных с себя кем-то другим. Частенько они выглядят лучше чем те, которые у некоторых растут.
И по "байкам из склепа", где уже давно поргебёный скелет "умиляет" длинными космами. Говорят, волосы какое-то время растут и после смерти.

Да даже пример с натуральными мехами. Которые, по сути, те же волосы. Не один год они выглядят "как живые". Притом, что мы не моем их супер шампунями да не накладываем масочки.

Очередной секрет? Или всё так же просто, как и с "Дельфиньим телом"?

Давайте посмотрим вместе.
===

 

===
От чего отказаться

Крема и маски для волос с химией
У меня очень сильно развит нюх (одно из 9-ти "идеальных качеств" ))) ), а когда ты находишься под горячим душем, то ароматы моющих средств просто "бьют в нос". А особенно синтетические запахи. Я их помню ещё со времён химической лаборатории в школе. Достаточно один раз помыть таким голову, чтобы затем не распутать свои волосы. Сейчас же это бывает почти после каждого шампуня... Чтобы сделать их мягче, затем, предлагают воспользоваться неким "кондиционером". Помнится, таким раньше слегка смазывали волосы только после химической завивки. Чтобы как-то "загладить" повреждения и защитить ослабленные волосы от внешних воздействий.

Сегодня же этот препарат стали использовать на постоянной основе. Обещая то, что и так было бы, если бы не шампуни... Очередной каламбур слов и товаров.
Которые, кстати, нам совсем не нужны. Лучшее питание - изнутри. Снаружи - лишь увлажнение.
===

 

===


"Брэндовые" шампуни
Я уже довольно "древняя" и помню ещё те времена, когда даже в фильмах боролись за качество производимого товара. И был снят фильм о том, как фармацевтическая кампания продолжает впаривать покупателям про особенность своей косметики, даже притом, что "лицо компании" реально потеряла своё лицо, пользуясь тем, что рекламировала. Но не могла в этом признаться. Потому что тогда все бы увидели не картинку с экрана, а то, что на самом деле стало с её лицом.

Сегодня же такое "впаривание" уже стало нормой. Шампунь от перхоты вызывает перхоть, если до этого её у тебя не было. Помыв голову шампунем - нужен кондиционер, потому что шампунь так обезжирил волосы, что они стали как солома. Первое время, конечно, это может быть не совсем заметно. Но затем может быть уже поздно..
===