28—29. Тот может радоваться блаженству, кто осознаёт Высочайшее, блаженное, бесформенное Единое, кто всепроникающ, как эфир, проявлен в самих...
[img] Приложения Свами Лакшманджу. Мокша в Кашмирском Шиваизме и индийской философии Свами Лакшманджу «Высшая тайна». (Гл. 14. «Мокша в...
2. Горный свет: изучение дзэн Когда пелена всего наносного, внешнего, условного спадет с нашего ума, вы увидите: истинное «Я» сияет в своей...
[img] ВОСЕМЬ ВРАТ 1. Точка покоя: дзадзэн Идти вперед — значит действовать, проявлять себя в мире феноменов. Отступление назад — это покой и...
[img] Ступень первая На этой стадии главная задача практикующего — научиться избавляться от посторонних мыслей, сделать свой ум пустым и чутким...
Как только нам становится интересно самим почувствовать, что такое Дхарма, мы должны попытаться применить инструкции учителя о практике медитации....
[img] ПРЯМЫЕ НАСТАВЛЕНИЯ Мы уже рассмотрели три первые бардо: бардо этой жизни, бардо умирания и бардо дхарматы. Обсудим теперь, как применить...
СИЯЮЩЕЕ БАРДО ДХАРМАТЫ При описании этого бардо обычно используют несколько ключевых терминов учений Тантры (особенно Махамудры и Дзогчена). Два...
АУМ Полностью - тут: Ом - значение латинское слово "Omne" и санскритское слово "Аум" образованы от одного корня, означающего "все", и оба слова...
Шамбхави Мудра – простой способ раскрытия «третьего глаза» Полностью - тут:...
V ГРУППА УПРАЖНЕНИЙ - ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ НАБЛЮДАТЕЛЬНОСТИ Комментарий. Эти упражнения, строго говоря, не...
§ 19. ДЕЙСТВИЕ ДИНАМИЧЕСКИХ И СТАТИЧЕСКИХ ГЛАЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ По мнению йогов, на глаза приходится порядка 50% биоэнергии, расходуемой на...
(Упражнение "Пробуждение") Йогину нужно начинать свое созерцание с момента пробуждения. Быть полностью занятым интенсивным созерцанием на...
(Отслеживание помех) Продолжая обычное упражнение, вы можете почувствовать желание сглотнуть слюну. Это нужно отметить как "хочу", сбор слюны как...
[img] Упражнения для начинающих Я уже объяснил, что сам метод практики медитации випассана состоит в том, чтобы отслеживать, или наблюдать, или...
[img]
[img] Стабильность Чистота Активность Мы сможем наблюдать три различных качества ума, когда он находится в правильном состоянии самадхи....
ПРИВЫЧКА К ИЛЛЮЗИИ Но поймите и другое: счастье не имеет ничего общего с душевным трепетом и нервной дрожью. Это еще одно заблуждение: считать,...
[img] Освобождение Освобождение это осознанная решимость с головой окунуться в поток чередою идущих мгновений. Освобождение — это решимость...
Куда бы ты ни шел - ты уже там = Кабат-Зинн (Медитация полноты осознания) Полностью - тут:...
Имена участников (разделяйте запятой).
