ВСД-гуру Страх нового или неизвестного - как его преодолеть?

Вообще страх неизвестного сильная вещь.. мы кажется ничего так не боимся, как неизвестности.

 

это верно. Даже испытания такие проводились, если поискать в интернете.. какая реакция была у человека, к примеру если его потом ударяли током, в случае если он об этом не знал, в случае если знал но не знал когда именно, и в случае когда знал точно когда.

 

Прежде чем научиться преодолевать страх следует разобраться какие бывают страхи, их источники , и чем собственно они мешают.

Страх вполне оправдан и закономерен, когда он возникает в ответ на реальную опасность. Я бы назвал такой страх обычным потому ,что он исчезает вместе с исчезновением опасности , после того как мы убедились в этом проверив реальную ситуацию.
Опасаться следует таких страхов, которые начинают управлять нами и от которых человек не может избавиться в течении длительного времени и человек как-бы "застревает" в этом страхе . Хотя причина его возникновения исчезла значительное время тому назад.
90% всех страхов надуманны иррациональны т.е. проблемы возникли на пустом месте.
Один из главных источников страха является инстинкт самосохранения .
На протяжении всей своей истории люди боролись за выживание, сражаясь то с агрессивной природной средой, то с врагами среди себе подобных. Сейчас человек создал себе такие условия когда не требуется воевать за пищу и тепло домашнего очага.Но инстинкт действует как правило автоматически не осознанно. Не встречая опасность инстинкт включается когда нам что-то показалось подозрительным. При каждом намеке на опасность инстинкт самосохранения срабатывает и возникает беспокойство, которое перерастает в страх ожидание какой-то беды.
Наша память хорошо запоминает когда мы ощутили страх в том числе и в детском возрасте. И наша памят часто воспроизводит (вспоминает) эти состояния вызывая при этом волнение подобное тому , которое мы испытывали , превращаясь в страх настоящего времени, хотя реальная ситуация не соответствует ситуации в прошлом.
Как мешает нам страх? Если вы подвержены страху -воспоминанию вы лишаете себя многих благоприятных возможностей , проявляя нерешительность, бездействие, и неспособность что-то изменить в своей жизни.
Если вы не хотите, чтобы жизнь проходила мимо вас – избавляйтесь от ненужных и необоснованных страхов!
О практиках(упражнениях , которые помогут избавиться от подобных страхов я предполагаю написать в отдельной теме позднее.

 

Такой страх называют - испуг.)

 

Не совсем понятная реакция в последних 2-х сообщениях...

 

Удалил

 

Мы боимся самого чувства страха.

 

Но мне кажется, она так же и будоражит)).

 

Я согласна. По большей части, боимся того, что может быть, но скорее всего никогда не наступит...)).

 

Именно! Страх прячется за предчувствием страха в будущем, которого на самом деле ещё нет в либретто!))

 

Интересно откуда это чувство?)) Ну исключая теорию Дарвина и утверждения Фрэйда?))

 

Не знаю, но подозреваю что таким способом управляют людьми.

 

Всё может быть. А кто управляет?)

 

Одно знаю - управляют точно! Причем не ангелы с арфами и не ботхисатвы с цветочными гирляндами на шее. Все очень технологично.))

 

хммм ну ни кто не говорил, что Египетские боги не технологичны)))

 

Может страхи скорее всего пошли от предков- когда затмение солнца считалось концом света, извержение вулкана- карой Божьей, гроза, гром, смерч- гневом Бога, "кровавые реки" не цветущими водорослями, а дурным знаком.

 

Может быть также из прошлых воплощений? Например человек умер от укуса змеи- в этой жизни будет бояться змей, утонул- воды, были случаи захороненных заживо- в следующем воплощении может быть клаустрофобия, упал с высоты- боится высоты. То есть- даже если не столкнётся со страхом, то будет бояться, страх надо принять, взглянуть ему в глаза и понять, что нет страшного в нём.

 

Согласна, вполне может быть!

 

напротив.....мы боимся ...известного))))