Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Эзотерика Правда о чакрах.

Тема в разделе "Современная эзотерика. Новые системы развития", создана пользователем упасика, 5 фев 2025.

  1. упасика

    упасика ► Архат ★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    6.160
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    93
    Предупреждения:
    1
    1. Тему центров-чакр мы можем рассматривать в трех направлениях..... О них много написано и немало сказано, и существует много тайн, возбудивших любопытство людей несведущих и соблазнивших многих заняться тем, что их пока не касается...... Постараемся в какой-то мере разъяснить этот запутанный предмет, показав его под новым углом зрения..... Никоим образом не хочу представить его в виде правил и сведений, которые позволят человеку оживить эти центры и сделать их активными....Что не безопасно!.... Выскажу здесь серьезное предостережение.... Если любой человек посвятит свою жизнь высокому альтруизму, дисциплине и очищению, то это утончит и подчинит его низшие проводники...... Когда он преуспеет в этом, когда он повысит и стабилизирует свою вибрацию, то обнаружит, что ПАРАЛЛЕЛЬНО произошло развитие и включение в действие его центров и что эта работа (без его активного воздействия на них) проведена в нужных направлениях!!!..... Тому, кто пробуждает эти центры незаконными методами и экспериментирует с огнями своего тела без должного технического знания, грозит большая опасность и жестокое несчастье!!!....чем сильно грешат дилетанты-любители.... Своими попытками он может добиться возбуждения огней и интенсификации работы центров, но ему придется заплатить за свое невежество тем, что будет разрушена материя, сожжена телесная или мозговая ткань, разовьется безумие и откроются двери нежелательным и разрушительным потокам и силам!!!!.... Во всех делах, касающихся субъективной жизни, необходимо продвигаться с осторожностью и осмотрительностью вовсе не из-за трусости — это вопрос благоразумия. Поэтому экзотерику надлежит:

      Очистить, подчинить и преобразовать свою троичную низшую природу.
      Расширить знание о себе, дать все необходимое своему ментальному телу; с помощью добрых дел и мыслей выстроить каузальное тело-Душу....
      С полным самозабвением бескорыстно служить своей Расе.!!!...
      Делая это, он исполняет Закон, ставит себя в правильные условия тренировки, подготавливает себя к заключительному приложению Жезла Посвящения и сводит до минимума опасность, сопутствующую пробуждению огня...

      ]
      Чакры — огненные колеса — напоминают о бесчисленных кругах зачинания и завершения..... Можно представить себе, что равновесие миров зиждется на чакрах огненных..... Они соприкасаются, входят одно в другое и образуют звенья неразрывные..... Так можно представить, как чакры человека определяют его огненную природу и вносят человеческую сущность в цепь прочих огненных образований. ....Уже располагают люди Лучами, которые не запечатлевают плоть, также точно будут найдены Лучи, которые уловят огненные центры..... При этом показано будет, как чакры человека соответствуют пространственным огненным образованиям..... Фигура огненного человека вольется в ритм пространства..... Так можно физически показать, насколько Сущее подвергается одному закону ритма..... Конечно, для успеха таких показательных опытов необходимо развивать в себе огненные чакры..... Они существуют потенциально в каждом организме, но существа бездушные не отбросят на экран даже малые проблески потушенных огней!!!...


      Четыре центра над диафрагмой – сердечный, горловой, аджна и головной – являются преимущественно Воспринимающими центрами..... Центры под диафрагмой – центр в основании позвоночника, сакральный, солнечного сплетения и селезеночный центры – оживотворяются и побуждаются к активности четырьмя высшими воспринимающими центрами.!!!.... Такое функционирование центров проявляется как личностный и физический магнетизм (что символизируется движением Солнца от Овна к Рыбам и далее по Зодиаку), пока не настает время, когда движение меняется на обратное, – и человек проходит зодиакальный круг как Душа (что символизируется обратным движением от Овна к Тельцу и далее)......... То же происходит в человеческом теле, и четыре низших центра в конечном счете возвращают то, что было ими получено, тем самым обращая вспять обычный процесс..... При этом центры выше диафрагмы начинают активно излучать энергию, становясь динамичными и магнетичными...... Эта оккультная тема весьма сложна и посвящена отклику эфирного тела на притекающие энергии..... В конце концов устанавливается связь между низшим центром у основания позвоночника и высшим головным центром, что соответствует отношению Земли к Солнцу. ...


      Центры под диафрагмой, то есть центр солнечного сплетения, сакральный центр и центр у основания позвоночника, управляются четырьмя эфирами Планетарного Физического Плана;.... центры НАД диафрагмой, то есть сердечный центр, горловой центр, центр аджна и головной центр, управляются четырьмя Космическими Эфирами, — мы их называем энергиями буддхического плана, энергиями атмического плана, энергиями монадического плана и энергиями логоического плана!!!....

      В данном заявлении отражена в какой-то мере новая концепция!!!...; оно постулирует базовую связь и показывает возможность: «что наверху, то и внизу». Подумайте над ним. За ним многое кроется....

      Центры ПОД диафрагмой — во время эволюционного процесса — управляются первым, вторым и третьим эфирами, считая снизу вверх; когда же эволюция подводит стремящегося к точке личностной интеграции,.... контроль может перейти и переходит к энергиям наивысшего, эфирно-атомного, плана..... Тогда энергии космических эфирных планов получают возможность довести центры над диафрагмой до их полного выражения..... Такое и происходит на Пути Ученичества и Пути Посвящения..... Этот интересный процесс переноса энергий называется по-разному, например «лучистое замещение», «энергетизирующее единение», «вдохновляющий отраженный свет энергии»...... Все подобные термины являются попытками выразить в неадекватных словах то, что происходит, когда высшие энергии сменяют низшие, когда магнетическое «притяжение» духовных энергий возносит вверх и абсорбирует низшие энергии, связанные главным образом с личностной жизнью, или когда отраженный свет Духовной Триады и Монадической Славы переносится в высшие энергетические центры того последнего проводника, что используется развитым человеческим существом....

      Сравнительно легко перечислить четыре Космических эфира, перечислить четыре известных нам эфира Физического плана и заявить, что средний человек управляется центрами под диафрагмой, которые отзываются на эфиры Физического плана, передающие энергии трех миров человеческой эволюции, и что Посвященный откликается на космические эфиры, воздействующие на центры над диафрагмой и пробуждающие их.... В то же время нужно помнить: семь центров эфирного проводника человека всегда состоят из физических эфиров, но становятся — на Пути Ученичества — проводниками космических эфиров!!!....


      Экзотерикам НЕЖЕЛАТЕЛЬНО !!!... концентрировать свои мысли на каком-либо центре.... Они тогда подвергаются риску перевозбуждения или истощения.... Не нужно стараться направить огонь в какое-либо место; невежественные манипуляции могут привести к безумию и жестокой болезни!!!.... Если стремящийся добивается только духовного развития, если им движут только искренность, сострадание и альтруизм, если он невозмутимо и настойчиво стремится взять под контроль свое эмоциональное тело и расширить ментальное, культивирует привычку к абстрактному мышлению, желаемые изменения в центрах происходят автоматически и опасность устраняется!!!...


      Обычно несведущие люди начинают изучать центры объективно, при этом выполняются психические упражнения, чтобы реально ощутить центры и таким образом сделать человека сознающим их расположение и качество..... Позже, посредством медитации стараются осуществить контакт с Душой..... Этот порядок неверен!!!.... Человек должен становиться осведомленным о центрах на Финальной стадии – по причине того, что тогда его акцент ставится на Душе, и он стремится к отождествлению с ней, а не с Формой, частью которой являются центры....


      Работа с центрами является Вспомогательной для истинного духовного развития; она — чисто механическая и автоматическая, или должна быть таковой.... Центры являются физическими, будучи аспектом эфирного тела; они созданы из эфирной материи и их функция — просто выражать энергию, притекающую из астрального тела, или из ума или души (в трех аспектах).... После третьего Посвящения они будут регистрировать энергию, приходящую от Монады — опять-таки через три типа силы.... Поняв это, тренирующиеся экзотерики не будут слишком акцентировать внимание на системе центров, через которые должна приходить выражающая энергия!!!...


      Каждый центр, или чакра, составлен из трех концентрических, переходящих друг в друга витков спирали, или колес, которые у духовного человека на пути испытания медленно движутся в одном направлении, но постепенно ускоряют свое вращение по мере того, как он приближается к порталу Пути Посвящения..... При посвящении затрагивается центр чакры (точка латентного огня), вращение становится более интенсивным, а движение — четырехмерным..... Трудно выразить эти идеи в словах, так чтобы их мог понять непосвященный, но этот эффект может быть описан как переход от размеренного вращения к вращению-излучению, «колесу, вращающемуся вокруг себя», как это выражено в древних Писаниях. ....Таким образом, когда благодаря очищению, следованию правилам и устремленности, которую не останавливают никакие препятствия и которая не прекращается из-за страдания, стремящийся добивается пульсации и вращения своих центров, тогда — и только тогда — Учитель может ввести его в Присутствие Иерофанта..... Тогда Посвятитель, обладая полным знанием Луча и подлуча ученика, как эгоического, так и личностного, и осведомленный о карме, которая еще не полностью отработана, касается центра или центров, готовых к оживлению, и скрытый огонь вспыхивает и фокусируется!!!.... Всегда помните, что при оживлении центра обязательно имеет место соответствующая витализация соответствующего головного центра, пока, наконец, семь центров в теле и семь центров в голове не будут вращаться в унисон!!!.... Помните также, что как четыре малых Луча переходят в три главных Луча, так и четыре малых центра аналогично переходят в пралайю, имея своим фокусом горловой центр..... Итак, имеем три центра — головной, сердечный и горловой, — содержащих в себе внутренний огонь, и три главных головных центра, вибрирующих с ними в унисон...


      Вопрос о центрах всегда очень интересовал людей, и направление внимания на физические центры принесло много вреда..... К несчастью, были названы центры, имеющие соответствия в физической форме, и при обычной склонности людей отождествляться с тем, что является осязаемым и физическим, была собрана масса информации, основанной не на духовном знании, а на изучении эффектов, вызываемых медитацией на физических центрах..... Такая медитация безопасна лишь в том случае, если человек более не поляризован в своем низшем личностном «я», но всё видит с точки зрения Эго-Души, с которым он полностью отождествлён..... В этом случае центры в физической материи считаются простыми фокусами энергии в эфирном теле, которые имеют определённое применение..... Оно заключается в том, чтобы служить передатчиками определённых форм энергии, сознательно направляемой Эго, или «Я», с тем чтобы побуждать физическое тело (не являющееся принципом) исполнять цель Эго..... Для этого Эго должно следовать определённым правилам, подчиняться закону и добиться не только сознательного контроля над физическим телом, но и знания законов энергии, состава эфирного тела и его связи с физическим...... Внимание учащихся нужно привлечь к некоторым фундаментальным фактам о центрах, чтобы тем самым дополнить, соотнести и подытожить информацию, уже изложенную ..... Необходимо и полезно эти факты повторить; сообщённые при этом сведения и указанные соответствия обеспечат всем последователям раджа йоги основу для здравого размышления, осмысленной медитации и более полного понимания обсуждаемых истин..... Поскольку раса быстро развивается и ей предстоит раскрытие эфирного зрения, есть реальная польза в том, чтобы изучающие оккультизм получили хотя бы теоретическое представление о природе того, что сравнительно скоро станет видимым....

      Центров, как мы знаем, семь, и они сформированы в материи эфирных подпланов Физического плана. Как нам сообщалось, буквально их десять, но низшие три не считаются объектами для направления эгоической энергии. Они относятся к увековечению физической формы и тесно связаны с:

      а) Тремя низшими царствами природы;
      б) Тремя низшими подпланами физического плана;
      в) Третьей Солнечной системой — с логоической точки зрения.
      Надо иметь в виду, что хотя три Солнечных системы (предыдущая, нынешняя и будущая) разделены для человеческого сознания во времени и пространстве, они, с точки зрения Логоса, скорее представляют собой высшее, среднее и низшее, образуя три формы, но одно выражение..... Поэтому предыдущая система считается эзотерически третьей, будучи низшей и имея отношение к плотной, негативной материи..... Отсюда ясно, что предыдущая Солнечная система тесно соотносится с третьим, или животным, царством, которое, как считается, человек уже трансцендировал....

      Можно обнаружить, что семь центров, с которыми имеет дело человек, существуют двумя группами: это низшие четыре центра, связанные с четырьмя Лучами-Атрибутами, или четырьмя малыми Лучами, а потому — с кватернером, микрокосмическим и макрокосмическим, и высшие три центра, которые являются передатчиками для трёх Лучей-Аспектов...

      Все эти многообразные потоки энергии проходят через определенные группы, или центры, по мере эволюции всё больше активизируясь и протекая всё свободнее.... В настоящее время применительно к человеку эта энергия соединяется и стремится энергетизировать его физическое тело, направляя его деятельность через семь эфирных центров..... Последние получают силу тремя способами. Это -

      а) Сила от Небесного Человека, а, следовательно, от семи Риши Большой Медведицы через Монаду.
      б) Сила от Плеяд через Солнечного Ангела, или Эго.
      в) Сила с планов, от Раджа Дэв этих планов, или фохатическая энергия через спириллы постоянных атомов.
      Именно в результате этого происходит постепенный рост и развитие человека..... Поначалу направляющая сила субстанции плана заставляет его отождествляться с самой грубой субстанцией и считать себя человеком, членом четвёртого царства, и быть убеждённым в том, что он — «не-Я». Позднее, с усилением притока силы от Эго, акцент переносится на психическую эволюцию (здесь я использую слово «психический» в его высшем смысле), и он начинает считать себя Эго, Мыслителем, тем, кто пользуется формой..... Наконец, возникает отклик на энергию Монады, и он сознает себя не человеком, не ангелом, но божественной сущностью, или Духом..... Эти три типа энергии демонстрируются во время проявления как Дух, Душа и Тело....... Через них в человеке встречаются и соединяются три аспекта Божества, которые находятся в каждом атоме в латентном состоянии...

      Семеричная энергия планов, а следовательно, и субстанции достигает своего пика, когда четыре низших центра полностью активны..... Семеричная энергия психэ, аспекта сознания, демонстрируется, когда три высших центра в трёх мирах вибрируют с необходимой точностью. Семеричная активность Духа ощущается, когда каждый из этих семи центров не только вполне активен, но и вращается подобно «колёсам, обращающимся вокруг себя», когда их активность становится четырёхмерной не только индивидуально, но и в соединении с семеричным головным центром..... Тогда человек видится таким, каким он воистину является — огненной сетью с пылающими фокусными точками, передающими циркулирующую огненную энергию...... Эти центры не только принимают энергию через верхушку головы или, если быть более точным, через точку чуть выше верхушки головы, но и выводят её через головной центр, причем та, что выводится, отличается по своему цвету, будучи светлее и вибрируя быстрее, чем принимаемая.... Эфирное тело образовано из негативного аспекта огня и является Приёмником огня позитивного..... Сочетание, слияние и циркуляция различных типов огней усиливает их, производя определённые следствия в огнях микрокосмической системы...
     
    Пикачу нравится это.
  2. Citrus

    Citrus ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 апр 2023
    Сообщения:
    2.230
    Симпатии:
    1.746
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Калмыкия,Приютное
    Расскажите нам правду про дань-тяни.)))
     
  3. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Впервые учение о чакрах появилось в среде индийских тантристов. Первоисточником о чакрах служил один достаточно маленький и краткий тантрический трактат, который западные эзотерики еще со времен появления теософии Блаватской тщательно обсасывают, очень обильно разбавляют водой и на основе этого пишут свои книжки о чакрах...
     
  4. упасика

    упасика ► Архат ★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    6.160
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    93
    Предупреждения:
    1
    впервые учение о чакрах появилось на Физическом Плане третьего измерения еще 18 миллионов земных лет назад, во времена поздней Лемурии...Тогда еще индивидуальное Эфирное тело достраивалось до своего нынешнего состояния. Далее, учение о чакрах было закончено во времена Атлантиды. Атланты могли в совершенстве управлять чакрами ниже диафрагмы. Сегодня на планете очень мало физических людей, способных реально управлять всеми 7-ю главными чакрами.
    Много личных доморощенных фантазий, лжи, глюков...
     
  5. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Вы можете привести какие-то объективные доказательства этого? ;)
     
  6. упасика

    упасика ► Архат ★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    6.160
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    93
    Предупреждения:
    1
    Есть духовные знания - "человеческие", созданные земным человечеством.

    Есть Духовные Знания"сверхчеловеческие", передаваемые на Физический План третьего измерения Учителями Мудрости Духовной Иерархии Земли.

    Приведенная информация из "Учения Вневременной Мудрости".
     
    Пикачу нравится это.
  7. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Я сам хотел чакры себе раскрыть и прокачать. Но в книге мага Саргаса "Энергетика человека" прочитал, что это может быть опасно для здоровья.
     
    упасика нравится это.
  8. упасика

    упасика ► Архат ★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    6.160
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    93
    Предупреждения:
    1
    Чакры открываются в течении нескольких воплощений... Постепенно, осторожно, безопасно, грамотно...
    Не всегда биологические ткани физического тела эволюционно созревают для раскрытия чакры, чакр...
    Если в каком-то месте Эфирной Энергосхемы вдруг возникает энергетическая "закупорка" - нарушается ход энергий - ухудшается питание клеток - воспаление и болезнь...

    Рак возникает в месте гигантского энергетического сверхнапряжения в каком-то центре - биологические клетки такого напряжения выдержать не могут и чтобы не погибнуть - они начинают стихийно саморазмножаться вне имунной системы организма.
     
    Пикачу нравится это.
  9. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Как это исправить?
     
  10. упасика

    упасика ► Архат ★★★★ Участник Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    14 фев 2020
    Сообщения:
    6.160
    Симпатии:
    5.556
    Баллы:
    93
    Предупреждения:
    1
    Исправить может только духовно очень продвинутый человек - Посвященный с "эфирным зрением" и то если разрешит индивидуальная Духовная Душа больного...
     
    Пикачу нравится это.
  11. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Мне йога помогла вылечиться, пусть и не полностью, но процентов на 80 как минимум. 20 лет назад очень жестоко предала девушка, которую я очень сильно любил, и здоровье полетело....Традиционная медицина мне с лечением этой болезни вообще никак не помогает. Когда практиковал хатха-йогу в ранней молодости по 2-3 часа в день, ощущал, как прана пробивает закупорки в чакрах и энергетических каналах.
     
    Последнее редактирование: 6 фев 2025
    Лунный и Senzar нравится это.
  12. Леший

    Леший ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    2.480
    Симпатии:
    1.110
    Баллы:
    88
    Это точно..Вот тут я с вами полностью согласен...Нас осталось очень мало...Я и сосед мой Вася...возможно ещё кто то есть, но я их не знаю..
     
    Лунный нравится это.
  13. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Я слышал, что йогины, полностью обретшие власть над своей муладхара-чакрой и соответствующим ей элементом земли, могут левитировать. А йогины, обретшие полную власть над своей свадхистхана-чакрой, и соответсвующим ей элементом воды, могут ходить по воде, подобно Иисусу.
     
    Лунный и упасика нравится это.
  14. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Леший, ну вот зачем ерунду писать в комментариях ко вполне годной теме?
     
    упасика нравится это.
  15. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Я долго не мог понять, почему хатха-йога лечит проблемы с энергетикой, сказывающиеся на физическом здоровье, а молитвы - нет. Теперь понял, на самом деле все просто - хатха-йога гармонизирует и прочищает эфирное тело, а молитвы - еще более тонкие тела.
     
    Лунный нравится это.
  16. Лунный

    Лунный ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    21 янв 2020
    Сообщения:
    7.091
    Симпатии:
    8.855
    Баллы:
    93
    А если копнете больше в труды Патанджали, то узнаете что хатха-йога это подготовительный этап перед медитацией... Поэтому скручиваться,что потом три года раскручиваться это чисто Эго.
     
  17. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Да я знаю, слушал курс лекций по теории йоги, довольно много книг о ней прочел и не только.
     
  18. Citrus

    Citrus ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 апр 2023
    Сообщения:
    2.230
    Симпатии:
    1.746
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Калмыкия,Приютное
    А Вы о какой именно теме? Если о теме, над которой пошутил Леший, то я его тут полностью понимаю и поддерживаю, если упасика знает что мало кто, то, что, он учёт ведёт? Если да, то пусть предоставит отчёт о том сколько конкретно людей, а не так голословно заявляет что мало...и эти все люди ему доложились и перед ним отчитались.)))
     
    Пикачу нравится это.
  19. Пикачу

    Пикачу ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    20 мар 2021
    Сообщения:
    1.286
    Симпатии:
    1.071
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Москва
    Упасика недавно ко мне придрался, когда я в своей теме сказал, что все или почти все эзотерики считают, что христианство в ходе своего исторического развития было искажено. Мол, что я лично всех эзотериков опрашивал? Карма, товарищи, карма.
     
  20. Леший

    Леший ► Мастер ★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    2.480
    Симпатии:
    1.110
    Баллы:
    88
    А чем \я хуже других...Тут многие, и вы в том числе пишите такую хрень, что на уши не налазит, но я же не возмущаюсь...Бедте толерантней к мыслям других..и они .....возможно...ответят вам взаимностью..
    А ещё физзарядка способствует здоровью ...надо будет на досуге подумать и над этим...
    И он таки прав...Перед любой медитацией надо обязательно если не заниматься йогой, то делать обычную физзарядку...Растяжение сухожилий и просто разминка мышц, убирает энергетические заторы.А медитировать с застоявшей ынергиней в теле не есть правильно...
     

Поделиться этой страницей