ТВОЯ СВЯЗЬ С НЕПРОЯВЛЕННЫМ Какова связь между присутствием и внутренним телом? Присутствие, то есть чистое сознание, — это сознание,...
МЕДИТАЦИИ ВИЗУАЛИЗАЦИИ О визуализации. Но искусство визуализации лучше всего применяют в Ваджраяне — иначе говоря тантре, самом глубоком и...
Как медитировать - Сантье Кхадро [img] Медитация на страдание. Воззрение буддистов можно свести к четырем пунктам. Во-первых, страдание...
[img] БОЖЕСТВЕННАЯ ПЕСНЬ Как всепроникающий эфир не загрязнен вследствие своей тонкости, Так и Самость, пребывающая везде, не загрязнена в...
[img] VI АХАМ И АХАМ-ВРИТТИ Вы выходите за пpеделы феноменального сyществования эго, когда погpyжаетесь в Источник, из...
Посыпание Будды пеплом - Дзен Мастер Сунг Сан Полностью - тут: ДЗЕН - ПУТЬ К СЕБЕ : О ZenDao, пути к себе и о себе [img] Посыпание Будды...
Предотвращение входа в утробу Как только в вас возникает страстное желание, в тот же миг представьте себя в форме своего божества-Иидама. Те же,...
Бардо становления В силу своего коренного заблуждения в отношении двойственного восприятия, все обычные существа находятся в «сломанном»...
Норбеков (Надо учесть, что в большинстве его книг весьма существенным являются картинки. По своему обыкновению, заинтересованных отсылаю к...
Замирающее дыхание (расслабляющая пранаяма) Полностью - тут: Пьянящая пранаяма, или «Шампанское йогов» — Мурчха Пьянящая пранаяма, или...
Дальнейшая практика Когда, как отмечено выше, благодаря старательной практике, улучшились внимательность и сосредоточенность, медитирующий...
Основное упражнение при ходьбе В промежутках между периодами практики сиденья, которые могут длиться от сорока до девяноста минут, вы можете...
[img] МАХАСИ-САЯДО Но кроме интенсивной непрерывной практики Махаси выработал строгий подход к внимательности, как первоначальной практике...
Практика очищения тела от подавленных мыслей и эмоций Несмотря на общепринятую точку зрения, утверждающую, будто мысли обитают только в голове,...
Самонаблюдение: ключ к преодолению трех завес иллюзии Ваша способность к преодолению завес иллюзии зависит от того, сколько осознанности...
Глава 7 ПРЕОДОЛЕНИЕ ТРЕХ ЗАВЕС ИЛЛЮЗИИ Сознание человека отделено от Космического многослойной завесой иллюзии, которая является причиной боли и...
Заключение Путь внимательности Сунлуна практикуется ревностными монахами или мирянами в течение дня и ночи. Для менее ревностного...
[img] Ощущение Итак, надо внезапно и полностью остановить дыхание на вдохе; тело должно быть спокойным и собранным; его нужно держать...
Стадии самоуважения 1. Признание действительности шока и стыда. 2. Бешенство и реакция. 3. Центрированная утвердительность: «Я не...
1. Риск быть уязвимым Все мы так или иначе скрываем что-то, что запирает нас внутри, в изоляции и самоосуждении. наш стыд окружает стена...
Имена участников (разделяйте запятой).
