Йога Осознанность в жизни. Учимся осознанности

Если Человек признаёт ТВОРЦА, то Его Творение, Мироздание, имеет Цель, Смысл, Закон.
Что, если Первая Задача Зрелого Искателя Истинного проживания жизни состоит в ИХ ПОЗНАНИИ?
Наше мнение о том, как Правильно Жить, может, тогда, в большей степени соответствовать РЕАЛЬНОСТИ.

 

Это не осознание, а лишь Ваше мнение о том, что Вы можете осознать...Ваше мнение оно как палец, указывающий на Луну, а то, что Вы осознаёте, это и есть сама Луна...

Сердце буддизма — медитация, а сердце буддийской медитации — осознанность. Осознанность значит ясное и намеренное понимание того, что мы видим, слышим или чувствуем здесь и сейчас, без всяких посторонних мыслей, воспоминаний о прошлом или планов на будущее. Когда вы таким образом смотрите на цветок, вы по-настоящему видите цветок, а не ваши идеи или чувства о нем: вы видите его как он есть — четко, во всей его красочной яркости и всей его красивой форме, не называя его, не сравнивая с чем-либо, без желания сорвать его или поговорить о нем. В результате вы обнаружите свежесть, остроту, красоту, которую, быть может, не замечали с раннего детства.

Плоды осознанности появляются мгновенно: врата восприятия открываются, и вы начинаете жить в ярком и захватывающем мире форм и звуков и цветов, вкусов и запахов и фактур, о которых, быть может, уже и забыли, что они существуют. Но для буддизма это просто дополнительный плюс. Основная цель осознанности — превратить ум в по-настоящему эффективный инструмент и применить этот инструмент на себе, на своем центре. Иными словами, наивысшая форма осознанности — это осознанность самого ума, осознание своего осознания. Доведенное до своего предела, это и есть просветление.

Дуглас Хардинг

 

Осознанность - это форма Ума. Вообще-то Ум - загадка непознаваем.Фантазировать можно сколько угодно...

 

Мы различаем Сознание и Его Инструмент?

 

Во многих философских и духовных традициях проводится различие между сознанием и его инструментами.

Под сознанием обычно понимают сам факт осознавания — то, что воспринимает, замечает, свидетельствует опыт.

Под инструментом сознания понимают то, через что происходит восприятие и обработка опыта:

• ум (мысли, рассуждения),
• память,
• эмоции,
• органы чувств,
• тело,
• внимание.

Например, когда появляется мысль, можно заметить, что существует:

1. сама мысль;
2. ум, который её формирует;
3. осознавание, которое замечает и мысль, и работу ума.

В индийской ведантической традиции сознание часто сравнивают с солнцем, а ум — с зеркалом. Солнце светит само по себе, а зеркало лишь отражает его свет. Если зеркало загрязнено или дрожит, отражение искажается, но само солнце от этого не меняется.

С точки зрения христианской мистики можно встретить похожую идею: есть глубинная способность человека воспринимать Божье присутствие, а есть душевные силы — разум, чувства, воля, через которые это восприятие выражается.

Однако разные философские школы отвечают на этот вопрос по-разному. Материалистический взгляд обычно считает сознание функцией мозга и не отделяет его от «инструмента». Духовные традиции чаще различают осознающего и средства восприятия.

Поэтому если говорить в контексте духовного самопознания, то различие обычно формулируют так:

Сознание — это то, что осознаёт.
Инструмент — это то, посредством чего происходит восприятие, мышление и действие.

 

Вот и не фантазируйте. Ум, да, нельзя познать, а вот воспринять его можно...познание подразумевает под собой и описание, а не всякий опыт можно передать словами, а восприятие подразумевает такой опыт, который и словами передать сложно, а иногда и невозможно, можно лишь продемонстрировать на практике как это себя проявляет в мире, но не описать...потому, что в момент практического проявления, мозаичная картинка складывается и мы это можем воспринять чувственно...только если Вы духовно слепы, то и опыт не даст Вам духовно прозреть...

 

А различение функция тогда чего?
))
И кто эти «мы»?

 

Стилистика фразы указывает, что "мы" - это болтуны.
Различение - занятие ума. Так же, как и болтовня.

В йоге различается читта (Сознание) и деятельность и видоизменения читты. Читта, вовремя действия, отождествляется со своими видоизменениями. Читта пребывает в Истинном состоянии прекратив действия.

 

Хорошо, хорошо.
Джива, буддхи, ахамкара и манас прозвища одного Ума(Рамана Махарши)

 

Буддхи означает пробуждаться, знать. Одним умом здесь не обойтись. Сознание воспринимает Истинное.
С джива, дживатмой проще. Это искра божья, душа. Различение -паратман и дживатман, различение условное, ум его использует.

 

Видимо перевод понятия читта был неточный. Читта - Сознание, Дживатма, - когда свободно от вритти (волнение, проявление, букв. - вихрь). Ум, который выдает такие построения, - манас.
Надо терпимо относиться к нашему уму, - непросто ему рассуждать о проявлениях Духа.

 

Нет буддхи означает в данном случае интеллект.
Ну и то что не Джива не этот Буддхи ни манас ни эго ни есть Я.
Не Атман.
Однако в КШ этот Атман и назван Чайтанья что схоже вот с традицией Дзогчен некое изначальное независимое осознавание, его переводят сознаниевость сознающесть и осознавание и прочии ну потом решили просто Сознанием.
Ну типо как в Упанишадах
–Чит
Сат Чит Ананда атрибуты того атмана))
То есьь сейчас это все пишется Им через интеллект ну и другие слои как бы.
Ото там ууууу
Астралопитекоментальноявления.

 

Совершенно верно вон в буддизме теме для Ума этого треня.
Ну ваще то там тренить вот все буквально.
Джива эта что есть капля души или бинду.
Каналы и ветра.
И вот эту форму там тожА.
Это все вобщем довольно объемно взаимозависимо.
А круто настолько что ну как бы не выразить словами.
Прям ну фэнтази.

 

Да, в быстром ответе Алисы, буддхи означен интеллектом.
Но данный случай мало интересен. Текст Рамана Махарши, из которого взята цитата, имеет значение.

 

Свами Криянанда назвал место расположения буддхи - точка между бровями. Для постижения чего-то, бывает требуется не только размышление, но и сосредоточение и восприятие. Чтобы прикоснуться к чему-то невыразимому.

 

Ну да как бы, буддха термин в КШ используется.
Даже супрабуддха.
Видимо аналог аннутара самьяк самбодхи.
Поэтому термин Бодхи используется.
Однако ну как бы.
Важно что стоит за этими тнрминами и идеями всеми.
Ведь то на что они указывают за пределами мышления.
Ну то есть не идеи и слова.

 

Бинду наверное.
Но что бы соприкоснуться не в мозге.
Сердце –ум термин используется.