Блоги Беседы за чашечкой чая )

Силы тратятся на уделение внимания уму, с его проблемами. Ум настолько активен, что сделать паузу и побыть в тишине ваше внимание не способно. Это не просто напряг, это невозможно. Ум требует непрерывного внимания к водовороту его мыслей.

 

Вся суть как раз в том, чтобы себя потерять. Это очень непросто.

 

Чтобы не улететь от тела.

 

ну, так же это и должно работать... прекрасный инструмент творения... ум - рисует, внимание - проявляет...
зачем же это ломать?..
может учиться пользоваться этим инструментом...

 

Ум чудесный инструмент, без него не обойтись. Но должен контролироваться.
Вы можете управлять своим умом? Попросите свой ум на 15 минут заткнуться. Он Вас послушается?

 

Внутри чего тревоги у человека?

 

ум послушен вниманию...)

 

Ум держится за созданную им картинку мира. Здесь ум хозяин. Удержание картинки мира происходит за счет непрерывного мыслительного монолога. Медитация, остановка мыслей освобождает внимание от привязки к привычной картине мира.

 

Что это? Где это?

 

А чего его искать? Оно пилит Вас своими мыслями с утра до вечера.

 

Ну, оно улетит от тела и будет беда.

 

а внимание освобождает ум от привычных шаблонов...

 

Не на долго.

 

остановка - это же просто поиск за что зацепиться, что бы разорвать круг...
Odin, где-то у тебя объявление было хорошее... нахожу край скотча... недорого...)))