Просветление, зачем и как.

Sol , думаю ты уже готов к верному пониманию практик и начал отличать сказки от действительности. Я ранее предлагал практики и эту предлагаю в имеющуюся очерёдность, но она будет состоять из двух шагов.
Начну с теоретического обоснования и для начала пример. Все знают и сталкивались в жизни с отвлечением от затруднительного решения, когда имеющиеся пути к нужному результату не ведут, ну или в простонародии это называют проблемой. Проблема не решается, ты накручиваешь себя, потом смиряешься и решение приходит внезапно само. Работает это согласно тому же прощению, как отбрасывание ложных аргументов из воззрения, ну или просто происходит упрощение рассматриваемого до узкого круга, лишь присущих проблеме - состоянию аргументов. Отбросить лишнее, как у Микеланджело. Когда в уме крутится много смешанных критериев из разных воззрений, он лепит бесполезные образы и озарение в такой ум не приходит, оно даже проявившись не будет понято.
Теперь теория.
Мы сталкиваемся в мире с ситуациями и пытаемся в них плавать, любая ситуация формирует к ней отношение в виде связи между внешним и внутренним посредством ожиданий, которые либо оправдывают наши взгляды и стремления либо нет, отсюда и проявленная реальность, либо плоха, либо хороша.
Я не буду говорить о верности человеческого бытия, а обращаюсь к путешественникам в сторону реальности.
Теперь практика.
Внешнее отпускается по ощущениям, которые вынуждают судить, вместо желания. Чем обширней отпускание, тем качественней прощение. В идеале ничто не должно пугать, или гневить и такое возможно лишь когда внутренняя убеждённость в соответствии с истиной, то есть не изменяема. Всё что меняется, это убеждения о себе и вытекающее суждение о внешней реальности.
Отсюда первый шаг - отпустить внешнюю проблему. Размер проблемы может быть разный в зависимости от готовности, вплоть до отпускания мира целиком, ну или поменьше, прощение конкретного условия, смерть близкого, сломанный ноготь, самооценка и так далее.
При отпускании убеждения разрываются с внешним, остаются без подпитки проецированием и локализуются. Локализация, это всегда восприятие себя как тела, потому после отпускания внешнего, возникают внутренние циклы, выражающиеся в чувство востребованности, страх потери контроля. Это нормально, ведь происходит расставание с опытом, с некой функциональной алгоритмической способностью, которая давала хоть и ложное, но чувство контроля.
Потому шаг номер два - отключиться от внешнего и перейти внутрь. Тут вам на усмотрение любые внутренние концентрации, дыхательные практики, мантры, медитация и так далее, главное не залипать на внешнее, ведь цикл будет пытаться искать основание и восстановить статус кво для убеждения и опыта.

Когда оба шага выполнены, возникает озарение, выраженное из уровня в отсутствии ложных аргументов. Всё это занимает не много времени, день - три, потому бояться не нужно, мир не развалится без вашего внимания и не потребуется потом смиряться в душевных терзаниях, наворотив в жизни кучу ошибок и проблем. Проблем не существует, это лишь стезя путаницы и ошибок самовосприятия. Данная практика прямой путь к выходу, то есть к просветлению и тут лишь зависит от вас, остановитесь вы где то, или выберете заблуждения до дна, или застрянете с какой нибудь своей прелестью вроде энергии, материи, или денег.

 

А это практика не для туристов, а для тех, кому надоело перерождаться и умирать.

 

Это на твой выбор.