Энергетическая гимнастика - молодеем не по дням, а по часам

Омолаживающие средства - солнце, воздух и вода.

 

Как ни сложно это, но придётся видимо начать дышать и пить...

 

Существует множество энергогимнастик.И что я заметил,многие и вправду начинали расцветать,а некоторые загибаться.С чем это связано,пока не знаю.Так и случилось со мной.Я практиковал око возрождения,после двух лет практики прошли головные боли,по0воночник помолодел.Да были обострения,но проходили.И вот примерно через два года появилась хроническая усталость.Клевал носом везде,но не засыпал.Не спал неделями.Брал литр водки выпивал литр и спал сутки.Но так можно спиться.Прекращал делать око,прекращалась усталость.Но мне было интересно,почему?Потом,прошло пока не добавил свое,после каждого упражнения,становился на четвереньки,грудью прижимался к полу,теплая энергия начинала спускаться от копчика к темени,тело начинало самопроизвольно конвустировать.От куда я это взял,незнаю.Так же с дыхательными упражнениями.Вся классика до определенного момента,потом застой.короче онанизм.Сейчас длинный короткий выдох и еле вдох,при этом,делаю это не по часам,это приходит само,как позыв в туалет.Потом вдох прекращается.только выдохи.При том чувствую,что при каждом выдохе выходит дерьмо.Потом дыхание прекращается,обычно от шести до десяти минут.Ощущение блаженства,мыслей нет.Только ощущения.Один раз не дышал три часа.С медитацией так же.Раньше делал как положено.Потом как то во время медитации тело стало делать круговые движения,восторг неописуемый.Люблю медитировать стоя.Пространства нехватает.Раньше пугался,голова пролетает от шифанера в миллиметре,теперь не боюсь,за много лет ни одного случая с травмой.Тело вытворяет такое,что пятнадцатилетний не сможет,гипкости не хватит.Обращался к спецам,у нас на форуме их много,но к своим проверенным.Ответ традиционный,бесовщина,эгрегоры.Придется держать ответ.Прекращал и опять тегомотина на несколько лет застоя.Сейчас плюнул,слушаю исключительно свое тело.Утром встал с неописуемой благодарностью и сразу молитвы в стиле репп.Не пробопроб,попробуйте ложаться на ура.Тело начинает ликовать от восторга,то есть оно ещё не научилось реагировать на эти великие ощущения,а может не хочет,просто танцует как чувствует.
Пришел на форум за свеженьким,а тут
Средневековье.Не обижайтесь.
Задаю вопрос мудрой Надежде цифры 22:22,12:12,12:21,21:12 и иногда но очень редко 16:16.Эти цифры сейчас постоянно со мной,не обязательно на часах,в рекламе,на бумаге,закрываю глаза и т.д.В инете бред,на форумах то же.Может не Надежда,а кто нибудь такой же творческий,со своим,а не м чужим,и не нужно ссылок на чужое,хочу ваше,хочу живое.

 

Чай омолаживает, как ни странно.)

 

есть разница как дышать и пить - см отрицательные аэроионы

 

Когда пьешь пиво,дышишь ровно,не задействуя брюшную полость,так как на нее идёт большая нагрузка.
При употреблении крепких напитков,мастера настаивают на выдохе перед внедрением пойла.Я же советую наоборот вдохнуть воздух,залить в себя элексир,после чего резко выдохнуть.Но не злоупотребляйте резкостью выдоха,так как может произойти незапланируемый комфуз.Тамады на свадьбах знают о чем я говорю.

 

Постепенно, так чтобы не навредить ни себе ни окружающим.)

 

zamich, интересный опыт.
Я тоже занималась практикой ока возрождения около двух лет, а потом со мной приключилась травма, и занятия сначала пришлось прекратить, а потом было лень возобновить. Когда же я все-таки опять начала заниматься, почувствовала усталость как и у вас, когда занималась - на следующий день еле ползала, прекращала - просыпалась к жизни. Но мысль о возобновлении практики в голове сидит, я же помню, как было хорошо в первый мой заход. Попробую воспользоваться вашим опытом и поискать что-то свое.

 

И друзья.)

 

Оно просто в меня вжилось.Дышу я медленно и выдыхаю тоже.Много чего я делаю,прежде чем я встану с пастели.Потом иду в душ(после душа делаю массаж с маслами и вениками-бамбуковый и железный) и только после этого делаю эти 5 упражнений.Для поднятия энергетики,надо оказывается пить настои из льняного семени и овса.Да к стати был намек мне,что квас надо делать из овса,намек через Одина.Действительно идут подсказки,только надо слушать и это касается всех.Вот и сейчас не зря эта тема по новой поднялась,видимо мне что то надо понять.

 

Вот-вот )

 

Крутая фотка!)

 

Омолаживающий эффект,когда используешь все стихии,а не только одну как око возраждения - стихия огня.Правильное питание,голодание,чистки -стихия земли,дыхательные упражнения-стихия воздуха,бани,водные процедуры-стихия воды.И обязательно правильное мышление,это самое сложное.Если будет что то одно,ждите перекос.

 

Плюс массаж и капельницы.

 

И клизьмы.

 

И физиотерапия и успокоительные на ночь.)

 

Электросон обязательно.

 

Электрофорез и кардиограмма.

 

Лишь бы не колоноскопия