Нужен аюдажник на форуме...

Почему не на 149% ?

 

Скорее вы это излагали в оскорбительной форме

 

Ощущения «облака», «тумана в голове» (brain fog), легкости или ватности действительно могут рассматриваться в рамках сенестопатий, если они приобретают особый, тягостный, трудноописуемый и навязчивый характер.
Сенестопатии — это необычные, крайне неприятные, порой причудливые телесные ощущения (в данном случае проецируемые на область головы), которые не имеют под собой реальной органической основы (то есть при обследовании у невролога или терапевта патологий не выявляется).
Особенности «тумана в голове» как сенестопатии
Обычный «туман в голове» знаком многим при переутомлении или простуде. Однако сенестопатический синдром имеет четкие отличия:

• Трудность описания. Пациенты часто используют метафоры: «мозг будто обернут в вату», «внутри черепа клубится дым», «голова легкая, как воздушный шар, готовый оторваться».
• Сверхсосредоточенность. Человек полностью погружается в это ощущение. Оно мешает думать, работать и общаться, становясь центром внимания.
• Аффективная окрашенность. Эти состояния всегда сопровождаются тревогой, подавленностью, чувством безысходности или страхом «сойти с ума».
• Стойкость. Ощущения не проходят после хорошего отдыха, сна или прогулки.

В структуре каких расстройств это встречается?
Такие симптомы редко бывают сами по себе. Чаще всего они сигнализируют о следующих состояниях:

1. Тревожные и соматоформные расстройства. При сильной хронической тревоге психика может «переводить» эмоциональное напряжение в телесные или вегетативные симптомы (психосоматика).
2. Депрессивные состояния. Сенестопатии часто маскируют депрессию (так называемая соматизированная или маскированная депрессия). Пациент жалуется на «вату в голове», хотя истинная причина — дефицит нейромедиаторов.
3. Синдром деперсонализации-дереализации (ДР/ДП). Ощущение легкости головы, «невесомости» мысли или отчужденности собственного тела часто идет рука об руку с деперсонализацией, когда мир или сам человек кажутся «нереальными», «через стекло».
4. Астенический синдром и синдром хронической усталости (СХУ). Нервное истощение после тяжелых инфекций (например, post-COVID) или длительного стресса.

Что с этим делать и к кому обращаться?
Если физическое обследование (МРТ головного мозга, анализы крови, УЗДГ сосудов шеи) показывает, что вы абсолютно здоровы, а «туман» не проходит, алгоритм действий следующий:

• Консультация врача-психиатра или психотерапевта. Это главный специалист, занимающийся сенестопатиями. Он поможет определить первопричину — будь то скрытая депрессия или генерализованная тревога.
• Медикаментозная поддержка. В зависимости от диагноза врач может назначить антидепрессанты (часто со сбалансированным или противотревожным эффектом) или легкие нейролептики, которые отлично «снимают» именно телесный компонент сенестопатий.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Помогает снизить фиксацию на неприятных ощущениях, уменьшить тревогу по поводу «неправильной» работы головы и вернуть контроль над своей жизнью.

 

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

Это кусочек пути к просветлению ума

 

Чегой то у вас со статистикой все поднапутано...

 

Ну понял... А простите, 147% это уже не высочайшее ?

 

Исход - на отдых заслуженный...

 

У кого хорошее образование, он работает по профилю...

А так под ваши слова можно подогнать любое конструкторское бюро