Просветление светлениие и темнение, а еще бог.

Идите от обратного. Скажите я ничего не знаю. Перестаньте хватать мусор из интернета и займитесь собой))))

 

И насчет практики, не только моей. Когда приходите куда то....просто не открывайте рот. Вот не открывайте, я понимаю что жжот. Но сдержитесь и тогда все будет замечательно и попадете на нее. Просто небольшое время держите его закрытым.

 

Это уже люди после практик пишут

Скрытый контроль: как ожидание мешает глубине

Ожидание — это скрытое требование к реальности стать другой. Обычно оно звучит тихо: "должно получиться", "должно стать глубже", "меня должны понять", "эта практика должна дать результат", "я должен почувствовать". И в этот момент психика уже не в контакте с тем, что есть. Она — в будущем.

В ожидании нервная система переходит в режим сканирования результата. Появляется фоновый вопрос: "Ну что, уже?". Отсюда проявляются напряжение в голове, контроль, потеря естественности, отсутствие недеяния и простоты. Фактически, ожидание = тонкий контроль будущего.

Ожидание несовместимо с недеянием. Недеяние — это отсутствие управления. Ожидание — это попытка управлять тем, что еще не произошло. Даже если очень мягко. Поэтому один из самых точных маркеров недеяния — тебе не нужен следующий момент.

Ожидание не равно намерение. Здоровое намерение — выбрать направление, начать практику, решить задачу, двигаться. И потом действовать. Без внутреннего "ну, когда??" Ожидание — напряженное. Это когда внутри: "Я сделал — теперь должно прийти."

Ожидание разрушает практику быстрее, чем мысли (!!!). Потому что мысли можно заметить. Ожидание — это чаще фон, который не осознается и не подсвечивается мыслями-идеями. Ты вроде медитируешь, но половина внимания занята в ощущении-ожидании: "становится глубже?" И все — недеяния уже нет, деятель уже здесь.

Духовное ожидание — это что-то вроде: "Должно проявиться то, что не меняется." Ты ждешь неизменное, как событие. Но неизменное не приходит — оно не событие. Оно заметно только когда перестают ждать.

Иногда может показаться, что ожидание ускоряет результат. Но в практике наоборот: ожидание создает напряжение — напряжение усиливает деятеля — деятель мешает глубине.

Когда ожидание пропадает — появляется простота, внимание расслабляется, тело становится мягче, пропадает срочность и опыт течет сам. И тогда начинает раскрываться то, что раньше "не получалось". Ирония практики.

Можно ли жить вообще без ожиданий? Полностью — нет. Мозг — прогнозирующая машина. Но можно жить без психологического ожидания, которое создаёт напряжение. Пример: Запланировал встречу — нормально. Внутренне требуешь, чтобы она прошла идеально — напряжение.

Ожидание — скрытая форма непринятия. По сути это мысль: "сейчас недостаточно." И пока есть "недостаточно" — ум не расслабится. Поэтому принятие и отпускание ожиданий — почти одно движение.

Попробуй иногда жить из: "А что если ничего не должно происходить?" Сними давление с реальности.

Ум все время считает, что настоящий момент — это лестница к следующему. Но практика начинается, когда этот момент перестаёт быть "этапом". Что, если этот момент не промежуточный?)

Ловушка: "Не ожидать, чтобы быстрее пробудиться." Это снова ожидание. Отпускание ожиданий не делается ради результата. Иначе это сделка.

Как мягко отпускать ожидание без техник? Когда ловишь себя на "ну, когда…": не борись, не исправляй. Просто сдвинься в вопрос: "А если ничего больше не случится — этот момент «ок»?"

Если ожидание ушло, то со временем по телу и поведению станут заметны следующие маркеры: меньше давления в голове, исчезнет спешка, появляется "можно не торопиться", внимание перестает тянуться в переднюю часть тела.

Ожидание — это напряженное будущее. Когда внимание перестает жить в "потом" — возникает естественная глубина.

Автор поста Александр

 

Драгоценный мой! Просто пустой трендеж мне надоел уже давно. Мне интересны те кто хочет практиковать меняться, а не болтать попусту.

Тем более не интересно слушать о том, что кто то знает как все устроено, как устроена манипуляция и т.д. Особенно когда этот человек об этом и понятия не имеет. Не имеет понятия, что сам живет в манипуляции...чужой манипуляции.
Куда занимательней практика и реальные изменения в сознании и энергетике.

А этот пустой треп с теми кто и представления не имеет о чем трепится..ну вот не интересно.
Можно конечно пошутить. Но люди слишком серьезно воспринимают свою самоидентификацию и всместо шутки начинаю ее защищать.

 

Ну вот вижу все впорядке у Вас)))) Вот и славно

 

И кстати, а куда второй то. Совестливый Колобок укатился? Кого то он мне напоминал вчера, но старость не радость вспомнил только сейчас. (Голубого Воришку) Из Остапа Бендера.

Он помню воровал и совестью мучился.

 

Ах еще третий...который полгода или год помирает и все умереть не может. Да, компания блеск))))) Цирк дюсалей

 

Боюсь драгоценный мой беседу со мной Вам одному не потянуть.

Полуживой в нее не полезет...испугается. Иерарха испугается, он там, что то прозрел на счет этого дела)))

Вам стоит взять в союзники злобную монашку, как вариант))))))
Совместно начать грехами .......заниматься, а то она, что то на огороде приуныла.

 

Хотя чего ее бояться, вполне себе такой симпатичный Иерарх. Правда вчера всю ночь крутилась как юла в Раздолье, потом еще и в Малевича усвистела. Пришлось крутиться и бегать за ней к 4 часам утра стало холодновато.