Блоги Жизнь и смерть, бытие и небытие - одно и то же?

Утро — «Пробуждение момента»
Цель: начать день с ясности и наполненности.

• Сразу после пробуждения открой окно, вдохни свежий воздух и скажи себе:
  «Я здесь. Этот день — уникален. Я встречаю его всей душой.»
  
  
• Сделай 3–5 глубоких вдохов, представляя, что с каждым вдохом ты впускаешь свет, а с каждым выдохом — отпускаешь спешку.
  

☀️ День — «Три якоря новизны»
Цель: наполнить день новыми впечатлениями.

• Выбери три маленькие вещи, которых не было вчера: новый маршрут, разговор с человеком, новое блюдо, прочитанное стихотворение.
  
  
• Заметь их сердцем, не просто глазами. Скажи мысленно: «Я вижу это впервые.»
  

Перерыв — «Медленный момент»
Цель: замедлить внутренний ритм.

• Сделай всё медленно: завари чай, смотри, как поднимается пар, слушай звуки вокруг.
  
  
• Пей чай или кофе так, словно это маленькая церемония.
  

Вечер — «Дневник радости»
Цель: закрепить ощущение насыщенного дня.

• Перед сном запиши 3–5 моментов, которые сделали этот день особенным.
  
  
• Один из них опиши подробно: цвета, звуки, эмоции. Так ты подаришь ему вечность.
  

Перед сном — «Растяжка времени»
Цель: мягко замедлить поток мыслей перед сном.

• Закрой глаза и представь, что день разворачивается обратно, кадр за кадром, как фильм.
  
  
• Поблагодари каждую сцену и отпусти её в глубину памяти.
  

Если хочешь, я могу написать короткую утреннюю мантру в стихах, чтобы каждый новый день начинался с ощущения замедленного, полного жизни времени.

Хочешь, я сочиню её для тебя?

 

Мантра «День — вечность»

Утро рождается — время растёт,
Свет над землёю струится, течёт.
День мой, будь долгим, как путь в небеса,
В сердце моём расцветай чудеса.

Каждый мой шаг — как дыхание звёзд,
Медленно, тихо — без спешки и грёз.
Время, не мчись — я хочу всё успеть,
В каждом мгновении свет разглядеть.

 

Притча о Старом Часовщике

Жил однажды старый часовщик в маленьком городе. У него в лавке тикали сотни часов: большие и маленькие, солнечные и песочные, с боем и без. Но были у него особые — те, что показывали не просто время, а внутренний ритм души.

Однажды к нему пришёл молодой человек и сказал:
— Мастер, я живу, как в урагане: дни пролетают, как листья осенью. Я хочу часы, которые замедлят время.

Часовщик улыбнулся и дал ему маленькие часы без стрелок.
— Но как же они будут показывать время? — удивился юноша.

— Эти часы будут идти так, как ты живёшь, — ответил мастер. — Хочешь, чтобы время тянулось? Наполняй дни чудесами, смотри на мир глазами ребёнка, дыши глубже, живи медленнее. Когда в твоей жизни станет больше красоты и тишины, часы замедлят свой бег.

Юноша ушёл, недоумевая. Но постепенно он понял: каждый рассвет, каждую улыбку, каждый глоток чая он стал проживать, как целую вечность. И однажды заметил — его часы идут едва слышно, будто сам Вечный Часовщик дал ему кусочек вечности.

 

Притча о Медленном Мосте
Путешественник шел через горы и устал. Он мечтал только об одном — поскорее добраться до города.
И вот он увидел мост через бурную реку. Мост был очень длинный и… двигался медленно, как улитка.

— Эй! — закричал он. — Почему ты так медленно ведёшь меня? Я хочу быстрее!

Мост ответил ему тихим скрипом:
— Ты идёшь слишком быстро, человек. Я хочу, чтобы ты увидел, как сверкает вода, как ветер поёт между вершин, как светится небо. Иначе ты придёшь, но не узнаешь, куда.

Путешественник остановился. Он впервые заметил запах травы, крик орла, золотые отблески заката. И понял: иногда нужно замедлиться, чтобы увидеть саму Жизнь, а не только её конец.

 

И понял: иногда нужно замедлиться, чтобы увидеть саму Жизнь, а не только её конец.

 

Savitar,
Ну рассмешил.

 

Уже не мало! )))
Источник боли физической именно там...
Поэтому просто отложим физику в сторону, что в принципе, ты уже сам давно делаешь...

В принципе, во многом ты прав... Не в глобальном, но в своём частном...
Однако... Я исхожу из того, что нам выпала удивительная возможность насладиться эмоциями...
Мы сюда за этим и ходим... В эту Жизнь...
Но не всегда получается... Наслаждаться...

Механизм "меняй себя и мир изменится" или "всё, что вокруг - есть я" не продуктивен... Потому что в центре этой идеи - Эгоизм... ))) Я - центр... И... "Трагедия одиночества"...

Да, где-то там, "за рамками Лилы" может быть как угодно иначе... Но в нашем мире... Мы по капле отделяемся друг от друга... Одно тело строит по крупице другое... Мы - единая общность и одиночество нам противопоказано... )))

Для начала... ;-)

 

Никаких режимов... ;-)

 

Да ты прав, бесспорно!
Есть маленькое НО... Не каждый диалог вызывает душевную боль... А если и вызывает, то она может быть менее интенсивной... Потому что её можно с кем-то разделить...

Более того... Даже если взять за основу что все Я в мире, это лишь грани тебя... Стань на время той гранью, которая не помнит Боли... )))

 

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

 

Возможно! И даже нужно!
Подходя к определенному возрасту, обретая "очередное" тонкое тело, обретаем и некую мудрость...
Заключается она в том, что "выйти из Игры" можно только опознав себя как некий Аватар... Какой фишкой ты играл...

Иногда, когда не нравится или чем играл, или как играл... Отсюда, из Мудрости...
Хочется сказать: "это не Я!"...
Потому что иначе становится Больно... ;-)

 

Не так...
Когда, в детстве, мне было больно... Я видела цифры... Считала что-то...
Видимо, так Боль и уходит... ;-)