Буддизм Тибета

Далай-лама XIV. Девять очистительных дыханий (из Шести йог Наропы)

Далай-лама. Учения по тексту «Восемь строф о преобразовании ума»

Далай-лама. Учения в Бодхгае. по произведению Нагарджуны «Толкование бодхичитты»

Далай-лама. Учения в Бодхгае – 2023. День 2 по произведению Нагарджуны «Восхваление Дхармадхату»

Далай-лама. Учения в Бодхгае – 2023. День 3
дарует посвящение Манджушри

 

Далай-лама. Учения по «Сутре сердца». День 1

Далай-лама. Учения по «Сутре сердца». День 2

Далай-лама. Учения по «Сутре сердца». День 3

 

Далай-лама. Учение по «Трем основам пути» и «Краткому ламриму»

Далай-лама. Учение по произведению Цонкапы «Три основы пути»

Далай-лама. Учения по джатакам – 2024

Лекция на тему прибежища и гуру йога Ламы Цонкапы «Сто божеств Тушиты». День 1

Далай-лама. Учения по гуру-йоге Дже Цонкапы «Сто божеств Тушиты». День 2

 

Далай — Лама XIV - Из книги «Мир тибетского буддизма»


В книге «Мир тибетского буддизма» Его Святейшество Далай–лама XIV дает комментарий к практике переживания дэтонг в рамках подхода Ануттара–йога–тантры


Что касается нераздельности блаженства и пустоты, то здесь подразумевается единство Знания, постигающего пустоту, и глубокого переживания блаженства. В таком единстве ранее обретенное Знание пустоты возникает из состояния блаженства ума, и в этом случае Знание и блаженство переживаются нераздельно. Такой же опыт нераздельности может возникнуть и в том случае, если глубокое переживание блаженства используется для того, чтобы заново постичь пустоту.
Благодаря использованию определенных медитативных методов Тантры, таких как разжигание внутреннего огня или проникновение в жизненные центры тела с помощью прана–йоги, йогин может испытать таяние элементов тела, пробуждающее переживание блаженства. Достигнув уровня, когда окажется возможным растворить верхние слои психики и соответствующие энергии, посредством опыта такой глубокой медитации йогин может продвинуться к более тонкому ее переживанию пустоты, прозрев, что любые явления — это лишь определения, простые ярлыки, которые ум навешивает на Основу. Переживание великого блаженства помогает практику обучиться восприятию всех вещей и событий как простых проявлений блаженства или игры тонких энергий–пран. Так можно прийти к наиболее тонкому переживанию пустоты. У таких практиков вначале достигается блаженство, а реализация пустоты приходит потом.

Как правило, Знание пустоты обретают до переживания блаженства. Такой йогин, обладающий высшими способностями, во время медитации о природе «я» применяет методы разжигания внутреннего огня, йоги божества и вхождения в жизненные центры тела посредством управления тонкими энергиями и т. п. Он плавит тиглэ, сущности элементов своего тела, и силой ранее порожденного желания испытывает великое блаженство. В этот момент медитирующий распознает свое прежнее переживание пустоты и распознает его нераздельность с переживанием великого блаженства.

Как породить переживание великого блаженства? Когда в теле происходит таяние тиглэ, переживается неповторимое ощущение, идущее из центрального канала. От него загорается мощное переживание физического блаженства, которое, в свою очередь, приводит сознание к чрезвычайно тонкому переживанию, проникнутому духовным блаженством. И далее, даже при простом размышлении, ведущем к постижению пустоты, это духовное блаженство спонтанно воссоединяется с пустотой. Таков метод соединения блаженства и пустоты…

... если бы можно было обойтись без этих слоев грубого ума, исключить из сознания отвлекающие его процессы мышления, не было бы нужды в постоянном и остром внимании и бдительности. Вот почему в Ануттарайога–тантре объясняется особый метод медитации для растворения и устранения грубых слоев ума, в результате чего ум приводится к его глубочайшему уровню, где уже нет опасности отвлечься.
Общая практика Ануттарайога–тантры — это метод превращения глубокого осознания Ясного Света Основы, то есть наитончайшего слоя психики, в сущность пути; он состоит в растворении и устранении верхних слоев ума и движущих ими энергий–пран. Три главных метода достижения этой цели:
Йога дыхания — прана–йога;
Порождение четырех видов блаженства;
Культивирование состояния отсутствия отвлекающей мысли (нирвикальпа);

мы иногда даже на обыденном уровне естественно переживаем проблески наитончайшего уровне осознавания, которые называются Ясный Свет отсутствия отвлекающей мысли.
Чтобы по–настоящему пережить таяние бодхичитты, практикующий медитацию должен породить желание, которое обычно испытывается по отношению к сексуально привлекательному человеку. Силой такого желания можно расплавить элементы тела, что и приведет к состоянию отсутствия отвлекающих мыслей. И тогда следует сосредоточить внимание на устремленности к пробуждению.
При таянии бодхичитты в теле рождается состояние блаженства (дэва) и отсутствия мыслей (митогпа). Если вам удастся преобразовать состояние блаженства в переживание пустоты, — произойдет претворение омраченности, а именно страстного желания, в Знание пустоты. Если обретена способность использовать состояние вне мыслей, то есть состояние блаженства, для постижения пустоты, то возникающее в результате этого живое Знание, оказывается исключительно мощным противоядием от всех эмоциональных и познавательных омрачений.