Скрыть объявление
В разделе [Блоги] создавший тему - модератор в ней.

Медитация на Свет

Тема в разделе "Медитации и медитационные практики", создана пользователем Prosvet, 3 окт 2016.

  1. Prosvet

    Prosvet ► Алхимик ✫✫✫✫✫✫ Команда форума Администратор Проверенный
    Топик Стартер

    Регистрация:
    10 сен 2016
    Сообщения:
    334
    Симпатии:
    1.406
    Баллы:
    68
    Расслабьтесь. Закрываем глаза. Наше внимание сосредоточено на дыхании. Вдох, выдох. Внешние звуки не отвлекают нас. Голоса и шум за окном помогают нам войти в состояние тишины. Тело наше полностью расслабляется. Вдох, выдох. Чувствуем, как напряжение в теле спадает.

    Наш ум постепенно успокаивается, мыслей все меньше и меньше. Нас ничего не беспокоит, наше внимание сосредоточено на дыхании. Вдох, выдох. Вдох и волна расслабления заполняет наше тело, выдох и напряжения в теле исчезает. Вдох и выдох. Мы чувствуем наше тело, чувствуем пульсацию в темечке.

    Пульсация усиливается. Мы видим на месте пульсации свет, шар света. Этот шар превращается в луч света, который пронизывает наш позвоночник. Луч света увеличивается, превращается в столб света. С каждым вдохом он все больше и больше.

    b92277209169b86c7992b8d38368f7e0.jpg

    Свет заполняет наше тело, наше пространство. Вдох и свет заполняет наши легкие, выдох и свет распространяется по всему телу, проникает в каждую клеточку. Вдох и свет касается наших глаз, мы чувствуем, как наши глаза начинают лучиться светом, излучают радость и жизненную силу. Выдох и наше тело растворяется в свете.

    Мы чувствуем энергию света. Вокруг нас только свет, жизненная сила, радость и благополучие. Нет больше границы между нами и светом. Мы и есть этот свет. Все наше существо заполняется радостью и счастьем. Каждая клеточка нашего тела излучает свет и радость. Нет ничего кроме света, радости и счастья.

    Вдох, выдох. Вдох, выдох. Начинаем чувствовать пальцы ног и рук. Постепенно приоткрываем глаза. Делаем медленный, глубокий вдох. Открываем глаза. Медитация закончена.
     
  2. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Очень хорошая медитация.
     
  3. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
     
    Азис нравится это.
  4. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
     
  5. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
     
  6. RadaRin

    RadaRin ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    2 янв 2023
    Сообщения:
    1.648
    Симпатии:
    2.233
    Баллы:
    93
    Адрес:
    Малдена / 5D Мир
  7. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
  8. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    В каждом сердце — свет и возможность любить
     
    Ирея нравится это.
  9. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Первый шаг к жизни - это научиться посылать свои вибрации вовне. Станьте источником пульсирующей силы своей души. Пусть эти пульсации достигают безграничных пределов. Если вы не владеете своей собственной силой, то все другие силы бесполезны, Сила вашей души - это чистая сила. Пусть её пульсации исходят от вас. Это ваша молитва. Она преодолеет все преграды на пути к Бесконечности". (Йоги Бхаджан)
     
  10. Леший

    Леший ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    68
    В каждом сердце кровь, мышцы и клапана...а любовь и прочие чуйства в голове.
     
  11. Леший

    Леший ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    68
    Прикольное фото...Один медитирует, а второй занимается фигней и корчит из себя Шакьямуни
     
    Ирея нравится это.
  12. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Ну и тоже хорошо. У кого как
    У мужчин еще в другом месте, что теперь верить каждому идиоту.
     
  13. Аюдажник

    Аюдажник ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    17 июл 2018
    Сообщения:
    23.225
    Симпатии:
    21.095
    Баллы:
    93
    А кого то от сарказма корчит, это даже не характер это болезнь. )
     
    Солнечная нравится это.
  14. Леший

    Леший ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    68
    Неужели в печени???
    У каждого свои болезни...
     
  15. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Леший неужели ты думаешь, что ты говоришь что то интересное для меня. Или я в чем то интересна для тебя? Разные мы люди в понимании, так что не напрягайся, с теми с кем я общаюсь, ты не дорос.
     
  16. Леший

    Леший ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    68
    Аплодирую стоя...да что там стоя...опладиру в прыжке на месте...
     
    Солнечная нравится это.
  17. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Леший, Ага , прыгай, на большее все равно не хватит сил.:D
     
    Огненный нравится это.
  18. Огненный

    Огненный ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    9 июн 2022
    Сообщения:
    8.744
    Симпатии:
    6.686
    Баллы:
    88
    Кто не прыгает, тот не Леший…. :)
     
    Солнечная нравится это.
  19. Леший

    Леший ► Хозяин судьбы ★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    3 авг 2019
    Сообщения:
    1.139
    Симпатии:
    411
    Баллы:
    68
    В данном случае леший надо писать с маленькой буквы...Леший с большой буквы, это мой ник...мое, так сказать имя, а леший с маленькой буквы это принадлежность к определенному сословию нечести...Вы же не пишете кошка с большой буквы....А так то Леший один и им стать кому то ещё априори невозможно, а вот лешим стать может практически любой...у кого есть мозги и чуйство юмора......
     
    Солнечная нравится это.
  20. Солнечная

    Солнечная ► Атман ★★★★★ Участник Проверенный

    Регистрация:
    26 авг 2019
    Сообщения:
    48.044
    Симпатии:
    38.952
    Баллы:
    93
    Леший,
    Еще один грамотный, везет форуму. Не просветляться приходят, а следить, кто как пишет, а сами пишут как зря. Это у нас Додик мастак по этому делу.:D
     
    Огненный нравится это.

Поделиться этой страницей