БИЛАТЕРАЛЬНАЯ КОРРЕКЦИЯ. Тест психолога Владимира Пýгача

Можно более подробно расписать данное "упражнение"? Например, что это может дать, зачем использовать, какие эффекты и ощущения должны проявляться...

П.С. Помню, кто-то вообще предлагал расфокусировать зрение, чтобы эта картинка раздвоилась. И далее предлагал вращать оба изображения в разные стороны.)))

Кстати, интересные ощущения, когда фигура вращается влево-вправо, не делая полный оборот (не переворачивается назад), а всегда повернута "лицом".

 

В одной телефонной программе приводился данный тест. В нём для начала предлагалось смотреть на неподвижную картинку и представлять фигуру, стоящую то на левой ноге, то на правой. И только потом предлагалось переходить на анимацию движения.

 

Хм.. я легко вращаю её в любую сторону по желанию...
Хотя нет... По часовой стрелке переключить легче, чем против

 

Попробуйте наклонять голову в право или лево, как в описании и посмотрите на вращение девушки- будет ли оно меняться вместе с наклоном головы .

 

Не надо ничего наклонять. Я концентрируюсь на кончике поднятой ноги и дёргаю его в обратную сторону - она разворачивается.

 

Я тоже заметил, что с кончика ноги "переворачивать" намного легче.. только использовал "не поднятую". А если поднимать взгляд выше, то становится это контролировать всё сложнее и сложнее.

А вы чувствуете какое-то "напряжение" в голове, когда смотрите на картинку и пытаетесь изменить направление?

 

Есть, да.. Я ещё рассеиваю зрение, так проще сломать целостный образ.

 

Я только что заметил.. ощущения в процессе "наблюдения" постоянно изменяются. Похоже будто теперь реально можно определять какое "полушарие работает активнее".
Интересно, будет полезным достижение состояния, когда картинка будет двигаться сразу в двух направлениях... Как думаете?

 

У меня таким способом не получается.

Напряжения нет.

 

Если вы можете легко менять направление движения, то не удивительно.

А можете расфокусировать зрение (разделить изображение на 2) и вращать их в разных направлениях (например, левый - по часовой, а правый - против.. или наоборот)?

Или хотя бы сделать так, чтобы она не "поворачивалась спиной", а только колебалась влево-вправо.

 

Рамира, а что у вас получается?
Только что перепутал сообщения. И подумал, что вы можете вращать фигуру в любом направлении... а сообщение оказалось не вашим.

 

Пока не получается, но при расфокусировке зрения она начинает вращаться в разные стороны намного быстрее и вокруг изображения появляется свечение.

 

Просто нужно концентрироваться не на всей фигуре, а на одной отдалённой части, убеждая себя, что вращение происходит в нужном вам направлении. Для самого начала лучше смотреть только на самую нижнюю точку фигуры по середине (пятка, на которой она "стоит"). Смотрите только на это место, а всё остальное тело само расфокусируется. Я так начинал.

В начале представляйте как "ступня этой ноги" вращается по/против часовой стрелки.

Картинка нарисована не идеально, поэтому не отвлекайтесь на "неправильные изгибы" или на то, что фигура парит вверх/вниз.

 

У меня получается вращать наклоняя голову в стороны- право- лево и как Вы посоветовали- расфокусировать зрение- тогда вращение легко получается в любом направлении.

Неа - получается при просмотре всей фигуры- по частям не даётся.

 

Главное, чтобы это было не просто "пустой тратой времени". А способ не важен.

Кстати, это упражнение было в программе по развитию интуиции (там было только упражнение с этой анимацией и "отгадать какого цвета карта").

 

Это упражнение ранее Замич выкладывал, примерно 30 июля . Ага- способ не важен, интересно просто .

 

ТЕСТ ПО КРУЧЕ!!!
Заходите на сайт (не читая текст), внизу страницы есть круг со стрелкой и кнопка "СТАРТ". Жмите на кнопку и скажите в какую сторону движется стрелка. Сильно не напрягайтесь.

НЕ ЧИТАЙТЕ ТЕКСТ на сайте по ссылке пока не проделаете это!!! Мне просто интересно какие результаты будут. Там ничего опасного. Просто, чем меньше знаешь, тем "интересней" должен получиться результат + вы получите важный опыт (и не придётся потом долго добиваться такого же результата).

Здесь находится полезная ссылка. Но чтобы видеть эту ссылку - нужно зарегистрироваться. Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите.

Когда уже почитаете текст на том сайте, можете провести ещё один опыт?))) Когда научитесь вращать фигуру (обсуждаемую ранее) против часовой стрелки (или так, чтобы она не поворачивалась спиной), тогда попытайтесь воспроизвести такие же ощущения во время теста по ссылке. Можно концентрировать внимание на окружности и вести по ней круги по/против часовой стрелки.

 

Тесты немного разные- первый- с девушкой- идёт расфокусировка зрения, тогда она начинает вращаться ту сторону, которую захочешь. Со стрелкой же- там нужна концентрация, сила мысли, когда не читая текст расфокусируешься- то вигвам, стрелка только как маятник вращалась, но когда сконцентрируешься- уже кое что выходит.