Нужна помощь Кошмары, сонный паралич, осознанные сноведения

В плане избавления от вкусняшки, тут уже я не помошник, тут вы должны сами справиться, могу только выразить намерение вам помочь, так пассивная помощь, обычно ускоряет процесс)))

 

Добрый день! Не совсем так. Существуют несколько действенных способов.

Первый вытеснить..любовью, детьми, сексом, работой.

Второй (психологический) лишить себя мотивации к убеганию. Как правило ищут источник, когда возникла поблема. Как правило в детстве, что мотивирует человека играть в такие игры?. Увидев мотивацию человек перестает погружаться в фантазии.

Третий способ (эзотерический) Следует увести свое внимание от этого. Скажем занятся чем то более реальным, чем конструированием фантомов. Скажем дыханием и т.д. энергия оттянется и модулирование исчезнет.

Все очень просто и практично.

 

Религиозность и духовность вред человеку причинить конечно не могут. Это не субьекты действи. Это стены, которые человек сам себе определяет...со всеми последствиями становления искусственных стен. К процессу саморазвития и самореализации..они отношения не имеют, скорее как и любые стены ограничивают эти процессы)))

Прочитайте внимательно свою фразу об энергии и вере. Она верная.

Это и есть третье сознание. Если хотите морочить себе самой голову о некоем даре. О некоем великом значении этих видений..это ваш выбор.

 

Добрый день! Что это существо определенной формы? Конечно проекция, ее реалность..не проекция. Определяется тем, вижу чем реально является это существо))
Массовых галюциныций не бывает))

 

Надо обратиться к опытному психиатру и начать лечиться медикаментозно... И на пушечный выстрел не приближаться к оккультным мистическим областям. Тяжелый физический труд также помогает. Или с головой погрузиться в религию - если уже не поздно...

 

Клин клином вышибают, начнет лечиться медикаментозно, всю жизнь себе погубит, так как с таблеток потом очень сложно слезть

 

Dizo, у меня было тоже самое.
И сонный паралич, и сущности различные появлялись. Более 30 лет назад начал заниматься ВТП так они (сущности) меня первое время доставали и сейчас достают. Но сейчас я знаю как с ними бороться.
Ну а что касается сонного паралича, так бросил пить, курить, и перестали судороги и все сопутствующие дела.
Сонный паралич вообще то возникает из-за сбоя так называемых медиаторов головного мозга, которые отвечают за процесс отключения моторики (работа внутренних органов приводящая к навязчивым мыслям, идеям, визуальные картинки) организма во время сна, что необходимо для спокойного отдыха. В результате этого сбоя моторика либо поздно включается, либо отключается раньше, приводя к возникновению сонного паралича.
Процесс сонного паралича очень сложен и не изучен как вся работа головного мозга.
Ищите, пытайте специалистов, подбирайте для себя что то нужное.

 

Добрый день! Религия не несет ограничений? Хммм Серьезно?

 

Вдоль и поперек? Серьезно?

Хорошо, медитация не плохая техника для снятия стресса

 

У вас по видимому довольно очищен астральный мир и ваше сознание переходит в тонкое тело нижнего тела приведения(которая связано с миром ада) ,и оч сильна из за заурядного образа жизни и из за накопления кармы ненависти и убийства энергия апана.

Это устраняется регулярной практикой сидения в сидячих йоговских позах на время .Раскаянием в карме ненависти и убийства ,сбрасыванием кармы убийства с прошлых жизней. Очищением нижней части нади.
Нужно еще поменять место где вы спите,вплоть до смены места жительства(бывает что дома просто стоят на старых кадбищах или вблизи их.Или чистить мантрами и молитвами пространство и комнату где вы спите и видите весь этот кашмар.
Даже может помоч выкидывания кровати где вы спите(посколько она за много лет просто пропитана и заряжена вашими кашмарами)

 

ТО что с вами происходит вообще то называется дьявольским состоянием.И вызвано большой кармой убийства и ненависти в прош жизнях и недостатком энергии заслуг.Проще говоря вы выскользнули из ада не до конца отработав эту свою карму там..Поэтому ад для вас продолжается в ваших снах.
И в вашей несчастной жизни..

Вы как бы соединены из за этого с миром духов и адом.Изза этого и весь этот кавардак который продолжается всю вашу жизнь.
Это разрывается накопление практики добра,Соблюдением заповедей.
РАскаянием и т.п.
НО начать все это осуществлять чрезвычайно тяжело..Потому что нет настоящей ВЕРЫ СИЛУ В БОГА И В РЕЛИГИЮ!!

 

@Нитьяананда,Все верно.

 

Вхождение в ОС через ощущения:
Что это за метод?
Он был придуман китайским сновидящим под ником ‘CosmicIron’. В Китае он является администратором форума сновидящих, которые уже многократно опробовали эту технику, модернизировав её до того вида, который мы имеем сейчас.
В чём суть этого метода?
Суть метода заключается в том, чтобы перед засыпанием последовательно сосредоточиться на разных аспектах окружающей обстановки – это должно повысить вероятность вашего осознания во сне. Поскольку вы будете делать это на пике БДГ фазы, этот способ имеет неплохие шансы на успех.
Единственный минус состоит в том, что вам придётся прибегать к нему через 4-5 часов после первого засыпания, поэтому вам так или иначе придётся прерывать свой сон. Но это не конец света, потому что взамен вы получаете ряд преимуществ.
В чём преимущества данной техники?
1. Простота исполнения.
В её описании нет размытых формулировок, как в случае некоторых других методов. Алгоритм очень ясен, вы можете в точности ему следовать – хорошая новость для тех, чья практичность жаждет чётких инструкций.
2. Эффект не ослабевает со временем.
Лично для меня это очень важно. Из некоторых техник со временем становится всё сложнее извлечь пользу, и это очень расстраивает. Но в случае с этим методом результаты остаются стабильными, если не сказать больше – со временем они могут стать только лучше.
3. Этот способ отлично подходит для начинающих.
Сновидящий с любым уровнем подготовки может прочитать руководство и смело приступать к исполнению. Хотя это справедливо в отношении многих техник, от этой гораздо проще получить первые результаты. Конечно, её использование не избавляет нас от таких базовых вещей, как регулярные проверки на реальность и освоение методов стабилизации сна.
Из сети.

 

Как применять этот метод:
Всё очень просто. Для начала, приготовьтесь к тому, что вы будете фокусироваться на своих органах чувств по очереди. В общей сложности вам необходимо будет выполнить несколько таких циклов фокусировки.
Цикл из 3х шагов
Один «подход» (цикл) состоит из 3х этапов. Вам нужно будет пройти эти три этапа в нужное время (подробнее об этом дальше). На выполнение каждого шага отводится около 30 секунд. Итак, первый шаг…
1 – Сфокусируйтесь на зрении. Что вы видите? Конечно, ваши глаза должны быть закрыты, но просто найдите их вниманием и отметьте, что вы можете наблюдать перед собой в этом состоянии. Это звучит немного странно, но всё же сделайте это.
НЕ СТАРАЙТЕСЬ увидеть что-либо, это важно. Когда я делал это в первый раз, я изо всез сил старался увидеть что-нибудь на поверхности моих закрытых век. Не делайте так, вместо этого просто пассивно держите в поле своего внимания глаза и все формы и цвета, которые появляются перед вашим взором.
2 – Сфокусируйтесь на звуках. Обратитесь к своему слуху. Что вы слышите? Опять же, не _старайтесь_ что-либо услышать, вместо этого позвольте себе спокойно осознавать звуки, достигающие ваших ушей. Во многом это похоже на медитацию, когда вы не пытаетесь специально думать о чём-то, а вместо этого отстранённо наблюдаете за тем, что происходит. Совсем ничего не слышать – тоже нормально.
(Вообще говоря, не испытывать ничего на любом шаге – это нормально, техника всё равно будет работать.)
3 – Сфокусируйтесь на осязании. Что вы чувствуете? Как вашей спиной ощущается поверхность кровати? В каком месте ваше тело ощущает наибольшее давление? Болят ли ваши мышцы? Пассивно осознавайте физические ощущения своего тела.
Не ожидайте каких бы то ни было ощущений – я снова подчеркну важность этого пункта. Вам необходимо быть очень пассивными при выполнении этого упражнения. Это одна из причин, почему данная практика хорошо подходит новичкам.
Всё, что от вас требуется – это перемещать своё внимание от ощущения к ощущению. Вам не нужно прилагать никаких усилий, стараясь почувствовать что-то, чего нет. Просто наблюдайте за ощущениями.
Заведите будильник на 4-5 часов после засыпания
Пусть ваш будильник прозвенит через 4-5 часов после того, как вы ляжете спать.
Это необходимо, поскольку наша цель - получить доступ к той части сна, когда сны самые длинные, и вероятность получить осознанное сновидение самая высокая – БДГ стадии.
Не используйте эту технику, когда идёте спать в первый раз – скорее всего, она не сработает. Самых лучших результатов вы добьётесь, достигнув БДГ фазы. Вы сможете сделать это, если будильник поднимет вас прямо перед или во время БДГ стадии, ближе к утру.
Быстро выполните 4-5 циклов фокусировка на ощущениях
Когда ваш будильник прозвенит, вы можете вылезти из кровати на 5 минут, если хотите, но лично мне впоследствии становится сложно уснуть, даже если я покидаю постель на минуту.

 

Все люди разные, поэтому если для вас обратное засыпание не представляет труда, вы можете встать и даже немного походить. Затем возвращайтесь в постель и примите комфортное положение.
Выполните несколько подходов описываемой техники, но пройдитесь по ним очень быстро. Это в своём роде разминка. На данном этапе вы можете тратить на каждый шаг 5-10 секунд.
Выполните циклы снова, более медленно
Когда вы сделали 4-5 подходов (т.е. 4-5 последовательностей из 3х шагов), начните снова, в этот раз тратя на каждый шаг около 30 секунд.
Это та стадия, на которой ваш мозг настраивается на осознанные сновидения и фокусируется на осознанности и окружающей обстановке.
Ложитесь спать, как обычно
Дело сделано! Теперь всё, что вам осталось сделать – это дать себе уснуть. Не прикладывайте к этому усилий, потому что обычно, если вы заставляете себя спать, становится только сложнее это сделать. Позвольте этому произойти естественно.
По моему опыту, процесс упрощается, если в предшествующий день вы делали лёгкие или умеренные по интенсивности упражнения: ваше тело сильнее будет нуждаться в отдыхе, и уснуть вам будет легче.
Напоминаю, что при выполнении этой техники от вас не требуется никаких усилий. Всё, что вам нужно – это сконцентрироваться на ощущениях и затем позволить себе заснуть. Когда вы повторно засыпаете, у вас очень высоки шансы оказаться в осознанном сне. Когда это произойдёт, выполните проверку на реальность (или две) и убедитесь в том, что вы можете к буквальном смысле лететь навстречу приключениям!
Что дальше?
Выполняя циклы, вы можете заметить, что наблюдаете гипнагогию (образы, проносящиеся перед глазами). Это нормально, пусть это вас не беспокоит. В то же время нормально не испытывать ничего подобного. Эффективность метода с этим совершенно не связана.
Довольно велик шанс того, что ваше сновидение начнётся в вашей спальне, поскольку перед сном вы были сосредоточены на звуках окружающего пространства и вызываемых им ощущениях, и спальня – это последнее место, которое вы зафиксировали в своём сознании.
Учитывая это, также очень вероятно, что вы «проснётесь» (в качестве начала сновидения) в свой спальне и не поймёте, что это сон. Это так называемое ложное пробуждение.
Чтобы разобраться с этим, абсолютно каждый раз, когда вы проснётесь, каждый день, первым делом выполняйте проверку на реальность.

 

Кто любит практиковать ОСы, предлагаю ознакомиться с китайской методикой)
1 ступень – «Парящее облако» (гаофей дэ юйнь, кит. ?)
Мантра: Агапхур Сома Тала Нага Арага

В наше время мало кто может эффективно восстанавливать силы во время сна. Пробуждаясь, люди чувствуют дискомфорт и опустошенность, упадок сил и т.д.
Эта ступень посвящена практикам сна, полностью восстанавливающего силы. По утрам вы будите бодрыми и полными сил. Полностью освоив данную ступень, вы сможете высыпаться за 4 часа.

2 ступень – «Нефритовый светильник» (юй чжу, кит. ??)
Мантра: Сихин Айин Кару Махтаа

Ученик полностью запоминает все свои ночные сновидения, которые становятся чрезвычайно яркими и реалистичными.

3 ступень – Истинные сновидения или «Переход через большую реку» (гуо дахэ или чженьмэн, кит. ??)
Мантра: Син И-шиа Айя

Ученик минимум раз в неделю распознает сновидение, сохраняя ясное сознание (ян синь). Обычно на данном этапе это не дает полного контроля над сюжетом сновидения (т.е. практикующий не может по своей воле изменять сцены сновидения, трансформировать предметы и т.д).
Практикам чженьмэн гун в школе Хэян цзя отводится важная роль. Они выполняют множество функций, основными из которых являются:
1) Совершенстсование изначальной природы (Син, кит. ?)
2) Развитие ян синь, т.е. янской осознающей стороны сознания.
3) Возможность практики во сне.

4 ступень – «Нефритовый владыка» (юйди, кит. ??)
Мантра: Аркхайя Иваира

Ученик овладевает навыком прямого погружения в сновидение, сохраняя незамутненность синь, т.е. он может свободно перемещать сознание из мира бодрствования в мир сновидения. Критерием освоения ступени является свободное вхождение ученика в сновидение в любое время суток из любого положения.

5 ступень – «Небесный свет» (тяньгуан, кит. ??)
Мантра: А-Кха-Аман

Ученик, не прилагая никаких усилий, постоянно сохраняет абсолютную самоестественную ясность сознания как на Яву, так и в сновидении. При этом ясность сохраняется также и в промежутках между сновидениями. Волнения прекращаются, и шень погружается в покой, созерцая изначальную природу.

Последнюю мантру произносили исключительно шопотом, а при посвящении сообщали только на ухо или рисовали перед мысленным взором. Это единственное изо всех слов данных мантр, которое осталось от более древнего арийского языка, поэтому его и оберегали. Тем более знали, что его будут считывать
Повторять сии мантры надобно не по одной, а последовательно. Т.е., например, если вам надо 3-ю ступень, то повторять надо 1-ю, 2-ю и 3-ю мантры, а не только 3-ю. Все эти мантры являются одной мантрой, разбитой на пять. Они являют собой плод совершенной каббалистической математики, созданной поздними ариями.
Данные 5 ступеней являются детальным описанием прохождения 1-х Врат Снотворения. Всего этих Врат семь и имеются мантры для всех последующих Врат, но мало кто из даосов их помнил.