Диалоги Учителя и Уробороса.

Если ты соберешь то, что уже написал, наблюдая за ощущениями "жжения", то увидишь, что вся информация, что нужна тебе на данный момент уже есть. К телу прислушивайся:

Оно тоже подскажет, как ему создать условия для очищения.
Хорошая интуиция у вас.
Анулома вилому делать сейчас не нужно.

 

Вот на это тоже обращай внимание - на это " что то")) Особенно, если все ж захочется поисследовать разные практики дыхания.

 

Просто прочищает каналы
Ок, а в чем это выражается?

 

Я это рассказал, чтобы появился вопрос про конкретные изменения
Любая практика должна давать результат

 

вот врачи вам говорят - кушайте фрукты, в них много витаминов. а в чем это выражается?
как мне объяснить чем полезны витамины группы Б, Д?
чтобы увидеть процессы, которые сопровождаются при принятии витаминов - нужно быть чувствительным к своему телу и обладать минимальными познаниями в медицине, генетике, органической химии, витаминологии..
если вы всем этим не владеете и никогда не собираетесь владеть, то что я должен сказать? ровно то что я уже сказал выше и не больше.

 

Разница есть дышать ртом или нет? У меня пока нос заложен дышал ртом. По 2 видео подышал 20 минут сразу после еды. Какаято фигня ничего не почувствовал мог бы так еще долго дышать. Потом попробую все видео дышать и носом

 

Кто то делал холотропное дыхание?

 

Тяжелее стало дышать когда закончил это делать.

 

Есть.Для нормализации Инь и Ян.Не знаю ,как это происходит,но когда заложена одна из ноздрей,то ложишься на ту сторону бока,где не заложена.Дышишь носом и дыхание в заложенной ноздре нормализуется.Есть специальное положение тела для нормализации Инь и Ян.Но даже просто лежать на каком то боку ,работает.

 

Я))

 

Я делала,под наблюдением и под запись мастера.

 

Мне нет.

 

Я пытался делать один. Хватало меня только на 40 минут и у меня начинало все болеть а потом я такой вследующий раз и заканчивал)

 

Ой, нет! Хлоротропное не делала))
Холотропное только))

 

Это я ошибся)

 

Это серьезное мероприятие,без наблюдения нельзя.С тобой происходят серьезные изменения.

 

Отчаянный ты исследователь)
хорошо бы принцип понимать этих практик. На первое время длительные прогулки могут дать куда более качественный эффект, сопоставимый с действием пранаямы)

 

Нужны люди чтоб происходило что то. Одному это делать бесполезно. Только если улучшать чувствительность энергии как делал я

 

Spas, Холотропное дыхание имеется ввиду?

 

В ритме мне было дышать легче)