Просветление, зачем и как.

Не гоняйте никого пожалуйста... уже.)

 

Если сбежит не с кем будет развлекаться.... муррррр.

 

Haos26, а почему у профессиональных бегунов Центр в груди не открывается?
Целыми днями некоторые бегают и дышат...дышат...

 

Если они ещё способны обижаться.... Значит открыт.)

 

Дышать надо не лёгкими а эфирным телом. Впрочем интересно что скажет Мастер Хаос....

 

Боюсь, если я лёгкими перестану дышать, то минут через 5 автоматом в эфирное тело превращусь )))
( Ваш опыт стояния с открытым ртом и неподвижными лёгкими вчера попробовал повторить - фиаско ((. )

 

Нельзя вмешиваться в процесс дыхания... оно гораздо тоньше ума. Дыхание - это не только работа лёгких. Даже наблюдать за ним чревато проблемами. Я так добаловался что дыхание стало останавливаться во время сна. Просыпался от того что тело не дышит.

 

Я это делал во время скоростного спуска с верхней станции Эльбруса. Где-то 10 минут полёта вниз. Сложно было довериться ветру и перестать дышать. Это не намеренная задержка дыхания.... нечто иное, менее осязаемое состояния доверия к миру. На мотоцикле такого не получалось хоть и гонял Хонду в Турции до чёртиков в глазах...

 

воздух, его температура, многое значат...

 

Кстати на скорости ста ум останавливается, так как мешает телу обрабатывать сигналы тела, пытающегося вклеиться в дико танцующий под лыжами снежный профиль.)

 

Дух захватывает,это мы так в детстве говорили ,когда катались с горки.

 

Именно.)

 

Это тонкое состояние доверия миру. Вызывает особую радость в душе. Не ту, что приходит в повседневной жизни.

 

Страшновато...
Но продолжать практику надо.
Когда хожу пару часов - вмешиваюсь. Как то в такт подстраивается дыхание...
Да и когда пробежки - тоже не могу от ритма шагов отвязаться

 

сколько по времени бегаете?

 

Не менее 40 минут и не более часа. Это особо бегом не назвать - трусцой неспешной ...
Потом медленно хожу часа два.
Заметил, что общий тонус и психика приподнялись. Энергия появилась. Интересы...

 

Стол, карандаш, намерение.

 

И всего-то ? А алгоритмы движения карандаша , а тяжесть стола, а силу и прочее, значит вот так взять и перестать просчитывать ? Извините, но Вы совсем не разбираетесь в передвигании карандашей...

 

У инопланетян нет человеческих мозгов. Приходится юлить...