Понятийный уровень.

Над собой..

 

БИТЧуется ... От слова Bitch...

 

"Пляж"уется?

 

Обычно , на пляже , всё и происходит, самое интересное...

 

Perfect choice, Mam!

 

Гугл переводчик в помощ...

 

Кто рос, тот будет умаляться!

 

Однозначно......

 

А что поможет

 

Внутренняя безмятежность.

 

Может ошибаюсь но вроде растёт скрепя зубами

 

Все картины и звуки мира - волны в Океане безмятежности. Это только такой способ сказать что она внутренняя... искать внутри её бесполезно. Но если нечаянно сфокусировать своё внимание на ней, тогда она может откликнуться изнутри.

 

А как она проявляется?

 

Не так задал вопрос, наверное полное расслабление нужно для без метежности

 

Единственная задача избавится от напряжение походу, больше вообще не вижу вариантов, избавление от напряжения путём перенапряжения.

 

Как молчаливое присутствие, которое никогда не старается привлечь к себе внимание.

 

Осознание своей напряженности, внимательность, плавность и неторопливость.

 

Внимание сосредоточенно на ощущении энергии как я понимаю

 

Внимание сосредоточено на внимательности к своим действиям и порождающим их мотивам.

 

Zorro, Оно постоянно стремится сбежать вовне.... так действовать нас заставляли родители.